Андрей, а где это сказано?


Ну, под каждый шаг толкаются только на довольно пологих подъемах.

1. Это личный опыт.
2. Там где неэффективно толкаться под каждый шаг слишком длинные палки будут мешать ещё сильнее.

Привет из Казани! Здесь минус 6 и снега по колено. Жаль, лыж нет с собой.
Я бежал в очках, снял их после половины первого круга - создалось впечатление, что жарко в них. Старт в общем то удачно прошел. Стартовал из 3-го примерно ряда, справа. Объехал завал, никто в меня не врезался и по лыжам не бежал. Толкался очень коротко, первые два подъема заехал безшажным на руках. Лыжи в начале ехали, потом до конца первого круга на спусках и равнине меня в основном обкатывали, но ко второму кругу ситуация выравнялась. Сыпучка, как ни странно, не мешала. В подъемы в основном подтягивался к народу - соседи по группе почему-то в них не торопились. Первые два круга 56 и 57 минут, а в начале третьего просто "встал" - жрать захотелось жутко. В итоге третий круг пешком с перекошенной физиономией за 1 час 16 минут. После того, как мимо меня проехал Андрей Едемский, я только отполз от пункта питания. Добрался до него считая каждый километр. Сожрал тарелку соленного хлеба и пол литра киселя (сорри, кому не хватило - но до этого все круги перехватывал по 1 глотку). Надеялся, что хлебушек переварится минут за 10 и меня отпустит, но верхние передачи так и не включались. Наоборот, сразу получил удар по печени - чуть не взвыл, согнувшись пополам. Первые подъемы попробовал забежать - не вышло. Тогда номер снял и добрел до финиша так же считая километровые отметки. Честно говоря, судя по своему темпу, казалось, что после меня уже никого не будет. Результат по секундомеру примерно 3:14. Короче, в следующий раз однозначно беру с собой питание. Может кто-то и может бежать на разведенном варенье с чаем, но мне этого явно недостаточно.
Кашу на финише, кстати, я увидел быстро, но так как меня ждал Владимир у машины и мне было жутко неудобно перед ним за задержку, там я не задержался и бегом отправился на автостоянку. Кстати, бежалось довольно таки легк о - меня отпустило и усталости я не ощущал. На следующий день закатился в Можайке - тоже никаких остаточных явлений после марафона.

Пробовали не раз. Их сложно вынести вперёд, не говоря о приложении усилий! Конечно, если Вы не 1.95-2.00 метра ростом. И пояс плечевой более-менее развит. Ещё парусность ощутимо больше на таком рычаге.

193

Уважуха!!!! 170 есть ковырялки.

170 есть, почему то кажется что маловаты

Естественно маловаты! С таким-то ростом!

Седня впервые за сезон пробежал полную пятнашку на Прибое. Докатился, блин.
Катаццо можно и получать удовольствие тоже, к 11 дня снегопад прекратился и лыжи таки покатили. Однако, под тонким слоем снега - лед. На дальних петлях получше, там не затоптано. Но где то через километр или два после начала "пятнашачной" петли есть спуск с поворотом, на котором порезвился квадромудило... короче, адреналина вштырило неслабо, пока проскакивал эти рытвины на скорости...

Говорят, завтра там Лышня России, которая в этом году по районам: каждый едет на свою трассу. На ВИФКЕ стартуют профики. Кто-нибудь в курсе, какие трассы завтра не заняты гонщегами? В Можайке, так понимаю, ЛР маловероятна?

з.ы. Видел грустного Женю - он показал разорванный скользяк своей лыжи, как и где подрал - не знает. Так что ему к палкам надо еще и две дощечки.

Мы сегодня были в кавголово, народу было много, встретили кучу знакомых.

заехал на СКА...
со снегом там получше чем в зелике, льда почти нет
самые напряжные места - пара торчков, где весь снег сгребли

ЗЫ в спортлинии цены на 15 процентов подняли

Дык, там российскогу товару нету, а деревяшка на больше, чем на 30% скакнула

Блин , а мы ждем когда они хоть сдеху подскинут.Нам женские коньковые боты нужны.

В Можайке сегодня было классно (как всегда было клаасно . Хотя может уже везде снега достаточно нападало. Главное, что не скатали. Завтра можно повторить

а в зеленогорске как обычно...
снега дофигища насыпало, но на подъемах сгребли...