Мне понравилось. Договорились меняться где-то через 1-2 км - очень эффективно, тут же "разбирали" ошибки.
Середняк перевалил глубоко за 30 при субъективном ощущении езды "одной левой".
"Ломить по-страшному", по-моему, не нужно - мы же не только мускулы тренируем.
Кстати, большинство источников в начале сезона (до 1,5-2 тыр) ломить как раз запрещают - считается, что сначала нужно тренировать выносливость (ССС, легкие и т.д.), а скорость придет сама.
Ну будем постепенно наращивать, но больше хочется идеальной слаженности - это куда более эффективное средство повышения скорости, чем ломешка.

Сегодня буду, хотел бы продолжить во вчерашнем стиле.

Кстати, будет вроде и группа №2 (№3?) - Юля собиралась.

Как говорил дедушка Салават,тренироваться надо с запасом.Еслои ты приехал с тренировки и встал раком,и тебе ничего больше не нужно в жизни,то это износ.А если приехал и чувствуешь,что силы еще есть,то это накопление энергии.так что если будешь на тренировках насиловать себя,но на марафоне вообще жопа настанет.

Вот собственно и причина. по которой, с нашим поздним началом сезона НЕ НАДО ВАЛИТЬ НА ТРЕНИРОВКАХ В НАЧАЛЕ СЕЗОНА...

Для порядку объявим

Сегодня, в пятницу 5 мая, в 21.00.
Под Шуваловским Мостом.

50 км, традиционный маршрут.

Планируются 2 группы:
№1 (средняя скорость больше 30 км/ч)
№2 (средняя 20-25)

Ждем не более 5 минут. Звоните 957-87-43.

кинте кусочек карты с местонахождением моста.. шувалово я посмотрел на карте где, а где мост не понял...

а то я думал сегодня может с вами закатить пол маршрута.. правда я не в лучей форме.. то же колени себя не очень хорошо чуют)

Да ладно тебе, пол маршрута... Поехали с нами во второй группе, проедешь весь маршрут и не заметишь. Это не так уж много, едется легко.
Мост над Выборгским шоссе, где конец новостроек и начало Шуваловского. Там еще заправка стоит. Если по Выборгскому поедешь от Просвета из города - прямо в нас и упрешься.

Карта это сложно.
Допустим ты едешь по Энгельса, проезжаешь м. Удельная, потом Поклонную гору, потом, беря левее, переходишь на Выборгское шоссе, справа будет метро Озерки, через 10 минут после Озерков над тобой оказывается ж/д мост - он там такой один. Сразу за ним, если поехать направо, будет Шуваловский парк. Но тебе туда не надо.
Место встречи - сразу перед этим мостом. Это какбы самый выезд из города.

http://foto.rambler.ru/users/taluha/_photos/1

отличая карта))

спасибо вам ребята за ответы.. как нибудь обязательно с вами закатнусь, но сегодня хочу к чете Скибайкеров заскочить.. шлемы посмотреть, а к ним сегодня только после 21 часа можно.. так что на север не успею уже..

Интересно, куда пропали старые друзья?

Тарас вроде все чинит колесо.
Миша Костылев, я так понял, не хочет ездить так поздно.
А вот Химик не понятно куда пропал.

У химика колени тоже.
А когда можно начинать валить? У меня полторы штуки с 12 апреля накатано. Имхо достаточно..

Когда Мишу уговорим - придется.

Вчера стоим на старте, из далека показалось, что едет Таня.
Сразу пронеслась мысль "халявы не будет".

У меня пока накат 800 км и тоже некоторые ощущения в коленях (после 50 впрочем совсем мизерные). По общему тонусу, быстрыми сменами по 1-2 км на 40+ я бы уже начал кататься на участках, где дорога хорошая. Давай попробуем, тока за тобой сидеть плохо - что ты есть, что тебя нет - разница мизерная . Хотелось бы еще кого-нибудь потолще в это вовлечь.

Ну я пока пару дней ездить не буду, но скажем Андрей_А вполне для этого подходит, по меньшей мере он побольше меня;)
Кстати смены по киломтру - имхо самое то, не слишком часто, не слишком редко. Рулез, одним словом!

Лучше всего сидеть за Евгением К.

Я сегодня на работе и колесо А.Х. до сих пор не отдает.Завтра сутра полюбому заберу,даже если не доделает,где-нить доделаю и вечером с вами,если поедите.