Свои мнения про изотоники и про их содержимое можно высказывать здесь:
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?p=84746

Это беглый взгляд на "бытовые" изотоники Powerade (Coca-Cola) и Gatorade (Pepsi-Cold). Уже страшно. Что же в профессиональных жидкостях. Кстати, Powerade с заклееной этикеткой, но узанаваемый по форме бутылочки, вовсю лакали наши олимпийцы

Поделись составом СВОЕГО изотоника и порадуй химическими формулами и канцерогенами. Powerade уже отпал как содержащий подсластители... лучше сахар, чем заменитель.

В медицине «изотонической» или «изоосмотической» называют жидкость, имеющую осмотическое давление такое же, как у плазмы крови. Явление осмоса заключается в следующем: если разделить проницаемой перегородкой две жидкости с различным составом, то есть создать на мембране градиент концентрации вещества, вода будет переходить из одной камеры в другую за счет разницы в осмотическом давлении. Аналогичное явление имеет место в организме, где роль перегородок выполняют клеточные мембраны. Жидкости, изотоничные плазме, не изменяют осмотическое давление крови, а следовательно, не вызывают изменения концентрации электролитов. Это их свойство используется при изготовлении различных медицинских препаратов. Например, для разбавления лекарств при внутривенном введении применяют изотонический раствор хлористого натрия (0,92%). Раствор глюкозы с концентрацией 4,5% также изотоничен плазме.

Чистую воду на тренировках, повторяю на тренировках, а не покатушках, пить категорически нельзя! Если жаба давит брать всякого рода смеси, то сладкий чай спасёт отцов русской демократии.

Чистую воду на тренировках, повторяю на тренировках, а не покатушках, пить категорически нельзя! Если жаба давит брать всякого рода смеси, то сладкий чай спасёт отцов русской демократии.

От воды никакого толку, разве что горло промочить. Вообще странно что на вело форуме приходится от этом говорить.