Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 14 авг 2026 23:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Гатчинский марафон.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2006 19:59 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
Еще повторяю для тех в танках

положение:http://sylvia.gatchina.ru/results/pol_GLM06.doc
бланк заявки:http://sylvia.gatchina.ru/results/card_080306.doc

Есть вариант заявиться на 30 км, но тогда уж это надо указать в заявке.

Кто учавствует?
Вопрос - как добираться будем?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2006 23:54 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки
Я собираюсь :!: Хотелось бы увидеть Мичмана и остальных :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2006 19:57 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 22:40
Сообщения: 1026
Откуда: Питер
Чтоб не заблудицца - карта
http://gatchina3000.narod.ru/maps/08/b/images/gatchina_topograph_map_big_r3_c3.htm


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 10:14 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 22 июн 2005 10:56
Сообщения: 1057
Я испугался :oops: и не поехал.
Как вы там, жив кто нибудь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 12:33 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
michman писал(а):
Я испугался :oops: и не поехал.
Как вы там, жив кто нибудь?


Живее всех живых. Мне это до какого-то момента напомнило спринт на 50 км. Настолько все плотно и быстро шли. После 3 круга я уже подздох и ехал практически в одиночку.

Андрей прошел за 2.31', я за 2,51'. :roll:
Победитель пролетел 50 км за 2.05 :shock:

Макарошки на завтрак - рулят :)

Ищем кормильца/поильца на марафон Двигатель.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 13:02 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
Короче, результаты висят.

http://sylvia.gatchina.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 13:35 
Не в сети
Посетитель
Посетитель

Зарегистрирован: 24 янв 2006 13:57
Сообщения: 24
Откуда: СПб, Ириновский пр.
Гатчинский марафон бежал впервые. Трасса понравилась, довольно широкая, хорошо укатанная 5х10км. Подъемов немного и все пологие, как и спуски, поэтому трасса очень легкая и скоростная. Народу приехало очень много.
Выиграл Двоскин(МСМК) СПб-2:04’21”
Я 20-й. 2:15’.20”. Время по кругам, средний и макс. ЧСС:
1. 26’10” -169 -180
2. 26’58” -174 -180
3. 26’57” -171 -178
4. 27’30” -169 -175
5. 27’45” -170 -174
Первые 3 круга проехал очень легко, на оставшихся 2 стало постепенно «накрывать». В горки одновременным ходом было уже не заехать.
На кругах и финише поили чаем и бульоном.
Андрей Едемский: 77-й 2:36’02”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 15:03 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
У меня по времени получилось 2:51'01". 115-ый результат.
Отсечек не смотрел, после трех кругов было ~1:35'
На самом деле действительно очень легкая трасса.

Первые два круга я держался в плотной группе, которая как я посмотрел - финишировала в 2:40'-2:43', А затем начал дохнуть потихоньку. На последнем круге меня пообгоняло несколько человек из шедших позади.

В первый раз понял, когда мешает накатанный горб посреди трассы. Попеременный ход как-то очень плохо включался. Плюс еще мешало отсутсвие острия на одной из палок, что было обнаружено только перед стартом.

Пил только чай после 2-3-4 кругов. Вроде хватило. Заправился утром на завтрак вермишелью, перед стартом поел бананов. На финише бульон хорошо пошел.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 15:47 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 22 июн 2005 10:56
Сообщения: 1057
Всем участникам мои поздравления!
Я 50/30 км бежать и не собирался. С удовольствием поддержал бы в качестве болельщика, но в связи с совпадением мероприятия с "Международным женским днем" я решил не бросать на целый день свою "половинку" и ограничился короткой тренировкой в Можайке. Ехал на одной эл-ке со знакомыми лыжниками, меня уговаривали ехать в Гатчину на марафон, еле отбился :lol: .
Судя по времени (26/27 мин. на круг) катило там неслабо.
Молодцы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 мар 2006 15:57 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
michman писал(а):
Судя по времени (26/27 мин. на круг) катило там неслабо.


Я посмотрел результаты прошлогоднего марафона, для интереса. Так там лучшее время 2:20" и количество сошедших неслабое. Видимо действительно хорошо лыжи шли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2006 00:03 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки
Sam_spb писал(а):
Ищем кормильца/поильца на марафон Двигатель.

На Гатчинском марафоне я огреб суровый урок на всю жизнь. Теперь я знаю что такое гипогликемия или "стена".
Отмолотил 40 км из 3-х мин. на км. Образовали пелотончик из трех человек и неслись периодически меняясь. На пятом кругу меня начало накрывать и в итоге я встал. воротник: в глазах темно, разноцветные пятна, сил нет, шатает как пьяного и жуткий голод. Два раза пришлось останавливаться, думал упаду. Народу естессно пропустил хренову кучу. Минут десять повесил.На финише долго стоял пошатываясь, вися на палках. Потом пошел в палатку и стал жрать бутеры, запивая чаем. Кто то поделился со мной тарелкой с курицей, выловленной из казенного бульона - мегареспект.
В общем картина маслом: идет награждение, телевидение, пространные комментарии, и мимо подиума плетется нетвердой походкой чел, жадно жрущий руками курицу с тарелки, потом подходит к "кормушке" и начинает хлебать бульон. Ужос :(
Оч обидно, что так вышло. Никогда такого со мной еще не было. А ведь жопой чуял: добром не кончится.
Теперь основательней буду подходить к проблеме кормежки на марафонах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 мар 2006 00:12 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки
Кста, как я и подозревал, один из тех с кем я бежал был Александр Соколов - напарник Юрия Бородулина по команде "Молодой боец".
Так и получается - я слил 9 минут на последнем круге и мог быть 54-м.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU