Двое суток можно молотить без сна. Главное поставить задачу у себя в мозгу. Зависит только от тебя самого, насколько ты можешь напрячься.

Очень индивидуально: без сна можно и вырубиться на ходу ...

Но ведь к этому наверное тоже надо как-то постепенно подходить?
А потом молотить то тоже по разному можно. Один засыпая падает с велика и ясно что уже не боец пока не покемарит, а другой лупит до зеленых чертей и "голосующих" на обочинах - по мне так лучше таки вздремнуть и потом продолжить.
Опыта длительных НЕ-ВЕЛОнагрузок у меня нет - может при том же беге или ходьбе это как-то по другому получается?

Заснуть, идя пешком, гораздо менее опасно, чем на марафоне на шоссе ...

Я говорю исходя из мирового опыта мультигонок, и из своего лично. Поставив перед собой такую задачу, можно рубиться без сна две ночи и два дня.

Можно, конечно.
Плюс соответствующая фармакологическая поддержка.

Но нужно ли это на марафонах при движении по дорогам общего пользования?

Печальные случаи засыпания на ходу происходят регулярно ...

Мультигонки - это все-таки не шоссейные марафоны.

Все карбо-кики и проч. те еще вещи. Скажем так, акт отчаяния. А на волне кофеинового возбуждения накосячить, "мама не горюй" как можно. Тем более химический восторг этот требует постоянного довольно частого обновления. Покатаешься, покатаешься и потом вставать с утра без него не сможешь. Опыт есть.

Заснуть на ходу и переломать ноги и шею задача тоже несложная.
А старый и опытный "Молодой боец" делал ударение в своем замечании на умении сосредоточения внимания и способности фокусировать волевые усилия. Без этого от химии "торкает" но никуда ты не едешь(бежишь) а начинаешь глупо смеяться и безобразничать.

совершенно верно!
При беге ЭТО по другому. Я 2 раза бегал сотки и ни разу не было при этом даже намека на засыпание.
А на велосинеде катишься себе под горку,катишся, дорога прямая допустим, однообразная, тепло и вдруг раз-и заснул...
Просыпаешся обычно через пару секунд, а может и больше
На обочине или на встречке.
Опасный надо сказать вид
эти бррреветы.

Места самые, что ни на есть обыкновенные в протоколе. Кроме того там еще и время прохождения дистанции. Ежегодно проводится рейтинг клубов и отдельных участников по миру, России и даже теперь БЗ.
И все это четко отработано.
Те кто ленятся тренироваться разводят зловредный базар про
"внеспортивность".
Имеем в результате одного инвалида.
Другое дело, что пока едешь превращаешся постепенно в зомби, которому безразлично занятое место. Это да ))
А я вообще-то за весьма умеренную любительскую спортивность.

термин "бревет" устарел (бревет=прогулка или как-то так, на балтикстар.спб.ру было)


Ну да, каждый едет по своему, в меру своих сил, а не пытаясь выйти за него (как на гонках).
Все же термин "места" здесь как-то не слишком уместен, по-моему.

Я уже писал это 12 мая, и буду продолжать писать пока подобные споры не утихнут.
----------------
Господа давайте быть терпимее к друг другу. В том и состоит прелесть марафонов, что тут интересно, как и серьезному спортсмену любителю, способному проехать 200км за 6 часов, так и человеку которому велосипед интересен как способ созерцания мира и себя. И самое последнее дело, пытаться переубедить когото ехать не так, а сяк. Не туда, а сюда.
Давайте уважать выбор других и другие будут уважать Ваш выбор.

Возможно, интерессанто по сабжу - статья *Управление сном команды*
http://adventureraces.ru/multyman/train ... .php?art=1

Как мне кажется, бреветы намного однообразнее чем мультигонка и адреналиновый бодряк там явно отсутствует. Сама по себе езда небольшой группой или хотя бы парой конечно дольше удерживает от засыпания.
Из химии пробовал только янтарку и тоники типа рэдбуля - рефрешит, но ненадолго, и с каждым повторением всё слабее и слабее (конкретно янтарка - с рэдбулем я побоялся усердствовать, чего-то жалко себя стало ).
А для использования в качестве подбодрителя кофеина рекомендуют, как читал, за месяц а то и больше ДО гонки исключить его (черный чай, кофе) из рациона полностью - иначе опять же эффективность очень низкая.

С высоты своего жизненного опыта, а мне уже 46, могу сказать, что выносливость ко сну зависит от трех параметров:
- возраста-чем старше, тем легче бороться со сном;
-тренированности организма к длинным соревнованиям и ,вообще,количества активных тренировочных лет (у меня их за спиной 25).
-расположенности организма к команде:не спать. Есть люди, которые не могут не спать, с этим бороться БЕСПОЛЕЗНО. Это не Имхо- это факт.
Все мои вышеизложенные мысли выношены долгими годами жизни в спорте.
Удачи вам ребята, думайте своими мозгами, т.к никаких условий для безопасности в наших питерских велосоревнованиях нет.

Полностью подтверждаю все три пункта.



Очень всё это опасно для нормального человека.

Вообще, пока ещё в России веломарафоны относятся к разряду занятий типа "спорт здорового эшелона". При внедрении фармакологии в наши пробеги (как на RAAM или среди лидеров PBP, хотя и запрещено вроде официально) это уже превращается в профессиональный спорт со всеми его издержками. Но там это профессия и зарабатывание на жизнь. А у нас?