Сегодня ты делаешь фит, а завтра колешься!

"реально 5-часовые трени" и здоровье, изначально противоположные вещи)

Ждём семинара по ширеву.

скока я сеня пропустил, пока дрочил с велосипедом ))) учитался, просто супер )))

а вот с этим готов поспорить, гормональный допинг никак не убавляет здоровья, если курс с умом составлен )))
кста, тебе бы помогло, кмк , так как твое состояние после сезона указывает на проблемы в эндокринке )))

Ого сколько сообщений!) Углы в коленном, тазобедренном, плечевом, локтевом суставах ещё можно как-то подобрать, если владеть базовыми знаниями, но в посадке самое главное это положение шипов на велотуфлях. И тут сам ничего не сделаешь. Я лично несколько обучений проходил по выставлению Шипов, одно из них было в США, и я все ещё не умею их выставлять.

Факт в том, что среди тех, кто делал себе фит 95% довольны, что заплатили за это деньги и считают это стоит того.

Осталось два места.

может этот текст в первое сообщение, ну чтобы люди знали куда идут )
а то как бы получается что "углы можно поставить имея базовые знания", "шипы пока не умею".. за что же пятнашка, например? за теплое ламповое ощущение, о котором потом не жалеют 95%?

и по сути, насчет положения шипов в мтб, вот интересно.. допустим вперед-назад еще както чтото можно задать (хотя дело привычки), но вот углы - шип же плавающий на большинстве педалей (спд, кренки) и то что вы его выставите на идеальные 6.765 градуса никак не повлияет на то, как поциент будет реально держать ногу при езде, потому что пятка ходит на 15 градусов только так.

Сурен, там три болтика, их можно откручивать и закручивать.

А возможно увидеть фото этого велосипеда с таким произошедшим тюнингом ? Зачем по пять часов "трениться" и "крутить плоскач"? Для чего?

Да проще описать - обычный эпик 2008-го, вместо 110-го выноса 120й с колечком 5мм под ним, штырь по-длиннее и со смещением, руль 680 вместо 640, седло феном вместо сэлле-италия. Я лучше потом шипы сфотаю, на них интереснее посмотреть.
А зачем по 5 часов трениться - так это с*женная программа была, не пошла кстати, видимо надо по 6 и в горах

Вот так, пофлудив немного в теме, можно найти нужных людей

видимо да, но может и нет... тут явно понадобится еще какой-нибудь специалист из москвы с семинаром за пятнашку например

На два велосипеда 30000 будет стоить?

По-моему очевидно, что сначала надо ширнуться, но так, чтоб не дрочить здоровье, потом в правильной посадке поехать в горы, где укататься по 6 часов к ряду, и если не пойдет, то уже ехать к спецу )
Вообще, если серьезно, то за хорошего тренера пятнашка это имхо немного, ну не за разовое занятие конечно.

когда 20 тысяч в ногах, переключаться не обязательно (с)

то же самое и с посадкой

viewtopic.php?f=24&t=26483 -оно?