Основные силы прибыли. Уже успели всем составом обойти 2 ресторана. А сейчас спать:)

Не можу чета с телефона картинку из инстаграма вставить(
http://instagram.com/p/cRG6hGll51/
В прошлом годе арфу не припомню. Рояль и контрабасбыли, а арфу не помню)

+32. Жесть какая-то.
Откушали сегодня обед. Около 200 руб. Обедали полтора часа, ходить могу с трудом.

Итак сегодня старт пролога, мечи наточены, доспехи -начищены, мухоморы съедены..

Дистанция примерно 8.1км, набор 507м~

профиль трассы.


карта
http://www.mtbchallenge.com/plywanie-3-8

Мухоморы отдельно удались...
Болеем за вас и фсё такое!

уже 35,5С на апхиле будет жестоко.

2 дня обжирались в местных ресторациях, так что лишние пару кг в гору тащить придетсо.

Я накануне купил килогорамм слив. Должно помочь ехать быстрее.

Какой интересный стартлист на пролог - по номерам, но "задом наперёд". )

Чтото странное происходит. Улучшил прошлогоднее время на 1.52, но в прошлом году после пролога был 50, а сейчас 63. И это еще предварительно.

Sudety MTB Challenge 2013 Finish Results of Prologue
rank cat. # racer, team, country time delay
14 10 SOLO Man 6 Dmitry Stepanov (1985) RUS Scott Rus 00:32:56.1 00:04:13.9
41 21 SOLO Man 62 Nikolai Andreev (1989) RUS Velodoctor.ru 00:34:51.1 00:06:08.9
44 23 SOLO Man 5 Vitalik Lukin (1977) RUS Mountain peaks 00:35:28.5 00:06:46.3
48 25 SOLO Man 42 Vladimir Ivanov (1973) RUS - 00:35:48.8 00:07:06.6
52 27 SOLO Man 20 Denis Vorobjev (1984) RUS - 00:36:04.1 00:07:21.9
63 35 SOLO Man 40 Roman Zuev (1978) RUS - 00:37:11.4 00:08:29.2
68 38 SOLO Man 109 Aleksei Ivanov (1977) RUS - 00:37:46.8 00:09:04.6
85 48 SOLO Man 17 Roman Baytsur (1989) RUS redBike 00:39:21.9 00:10:39.7
87 49 SOLO Man 39 Anton Shevelev (1978) RUS - 00:39:26.8 00:10:44.6
98 54 SOLO Man 45 Viktor Poliakov (1980) RUS Mountain peaks 00:40:31.3 00:11:49.1
100 55 SOLO Man 44 Michail Alexeev (1976) RUS Mountain peaks 00:41:09.9 00:12:27.7
103 57 SOLO Man 85 Dmitry Bukashin (1982) RUS - 00:41:16.8 00:12:34.6
109 60 SOLO Man 73 Konstantin Lyamshin (1981) RUS - 00:42:23.7 00:13:41.5
118 62 SOLO Man 43 Ivan Ivanov (1996) RUS Mountain peaks 00:42:59.1 00:14:16.9
156 72 SOLO Man 80 Denis Vdovin (1986) RUS - 00:47:48.1 00:19:05.9


167 29 Man 1024 Egor Okatyev (1971) RUS Aram-Zam-Zam MTB 00:50:46.7 00:22:04.5
168 30 Man 2024 Alexey Azizov (1979) RUS Aram-Zam-Zam MTB 00:50:48.4 00:22:06.2

169 23 Mix 1027 Anna Tilikina (1987) RUS redBike 00:51:12.5 00:22:30.3
170 24 Mix 2027 Ivan Tilikin (1988) RUS redBike 00:51:12.5 00:22:30.3

172 76 SOLO Man 28 Sergey Savin (1979) RUS - 00:51:27.3 00:22:45.1

+36. Ад

Да, температура жесть! Потерял 3 минуты:( в подъем въехал в огромный камень. Я его как то не заметил. Убрался через руль. В итоге свернул руль на 45 градусов и спустила покрышка до 0.5 атм. Пришлось поработать насосом и шестигранником.

Почти всю гонку боролся с высоким пульсом, так как задача была - не уделаться на прологе. На первых минутах все было неплохо - 88%, но потом 94-95%, а на спусках 91%. Уронить пульс на приемлемые 85-88% до конца гонки так и не удалось. Он не опускался даже на выполаживаниях. Жара однако. Я так и не понял уработался я, или нет. Завтрашний день покажет

Ad. V Etom godu sostav silnee

по времени вроде нормально,по местам конечно жестко,надо атаковать!ну и не забывайте что вы в отпуске всётаки)