Да, технический результат не обрадовал. Чуть больше 36 км\ч.

а можно поучаствовать 23.06? что для этого нужно (зарегистрироваться, заплатить и т.п.)?

имхо чтобы участвовать (и не только 23.06) - надо готовиться (по Схеме). Если не готов - участвовать не следует. Только Братву насмешишь

и как же понять, готов или не готов? )

Не боись, приезжай. Дядька шутит. Ты же не футболист, что-бы смеялись над тобой.

кавголовское кольцо это же вот здесь?

http://maps.yandex.ru/?um=jwFzcaYgCA8Bl ... MzFL&l=map

Не знаю. Впервые слышу! Никогда там не был, и не собираюсь

вышел на старт - готов!

+1

Новый рекорд трассы 16.21(-0.47 сек). Горные вершины и Мерида рулят)))

стало быть найнер гиянт на продажу?

зачем? одно другому не мешает, а помогает! если бы не тренировка в четверг в такой компании и на Giant, то сегодня бы .... сосал! подъемы в такой разделке решают.

а форма медленно, но верх идет. На КЛО средний пульс был 89%, на Тосно - 90%, сегодня
91%.А норма должна быть 95-96%.

проценты от какой величины и как она получена?

ЧСС от МАХ. макс ЧСС выведена экспериментальным путем по итогам прошлого года