дык у них цели честно написаны в положении - "выявление сильнейших спортсменов"... для этого не нужен протокол

Уж не знаю вернется ли кто к этой теме обсуждения трасс для любителей...тем не менее про гонку в Зеленогорске 31августа 2008 года из уст полного нуля:
Почему поехал
- легко нашел информацию про гонку в интернете ( положение, описание как подъехать, описание правил на дистанции)
- никогда до этого на ездил кросс-кантри, хотел узнать что это
- купил новый велик, хотел "проверить на прочность"
- хорошее место - недалеко от города, но отличная природа
- отдельная трасса для любителей повышает надежду на непоследнее место и трассу по силам именно любителям
- старт для детей - вообще супер! Семья не будет скучать (сын кстати выиграл среди самых младших)

Гонка шла так: на просмотровом круге понял, что мне это в седле не проехать, но я достиженец и поставил себе задачу проехать три круга и не сойти + быть не последним. Хотел себе доказать что могу бороться до полного конца...
На старте волнение (естественно) - вокруг народ, всякий...кто явно продвинутый и в правильной одежде, кто на гибридах
После старта - легче...народ разползается...песчанный спуск - супер! Я еду, народ ногами ползет.... но вот начинаются подъемы-спуски и конец пришел очень быстро... все смешалось, только обидно было когда девушки обгоняют а я вообще ничего не могу, даже вниз толком никак - сил нет.
В общем так я себя не уделывал вообще никогда - цветные круги перед глазами, шел держась за велик. Ужас. Это с учетом нормальной спортивной юности. Не было-б ее наверное сошел бы. Болельщики помогали не падать духом... судьи на финише приободряли...Это очень помогает...Перед окончанием третьего круга понял - придется ехать еще один, загрустил, но уперся рогом насмерть. Даже интересно стало где же предел. Где я там и как ехал не знаю - вообще туман, но четыре круга завершил и не последний!
После финиша рухнул, пол-часа прошло прежде чем хоть как-то в себя пришел. Литр чая выпил, шоколадку съел....но даже награждение сына не видел - не мог дойти. Поднялся, от елки оттолкулся...и снова сел на землю.
Вот так все было у "упертого" чайника морально готового доехать до конца:)
А теперь мысли\чувства:
- физически трасса была для любителя сложна. Супруга подумывала про участие в гонке, но увидев подъем в Серенаду отказалась ехать наотрез.
- приятно было найти на трассе спец-участки на рулежку-умение - заставляет раздвигать горизонты
- на награждение идти неинтересно - зачем? Кайф он ведь от гонки
- бесплатность участия - 100 рублей не остановят от участия наверное никого, но приятно что город поддержал а организаторы старались.
Кратко - так. Организаторам спасибо. Я понял в какой ужасной физ. форме нахожусь и начал хоть как-то тренироваться...физкультурничать. До встречи на трассах

Вернёмся, конечно!
Трасса была НЕ сложная. КК без подъёмов - скучные покатушки. Кстати, АБСОЛЮТНО не стыдно в подъёмы бегать/ходить/ползать, сам так регулярно делаю, када сил нет. Когда это понимаешь, начинаешь по другому относиться к рельефу.
Но, согласен, загнать жену на трассу задача не тривиальная. Может быть оно и не нужно?

To O'K:
- забавно про супругу Конечно не нужно...это просто иллюстрация поведения "чайника" для создания картины интереса такового.
Она кстати потом честно круг в Лемболовском марафоне проехала, а потом Bike Advanture light. После этого решила что ее формат - велоориентирование И я кстати согласен - наиболее щадящий по физподготовке способ посоревноваться в лесу на велике...заехать туда, куда пешком не дойдешь.
Но мой формат думаю что веломарафон. Скучновато по кругу в КК кататься, а когда круг длинный....по красивым местам...да и гонка не короткая... когда кто психанул, не выдержал, плюнул...- тема.
В Лемболово я долго думал Фитнес я (1 круг) или все таки мужчина Проехал 3 круга и не последний! Мне очень-очень там понравилось, хоть восстанавливался потом очень тяжело.

Вы бы вообще осторожнее с кругами и туманом перед глазами.
Простите, я не знаю ваш возраст, но судя по описанию у Вас гипертоническая болезнь, а в таком случае сверхнагрузки чреваты инсультом, к примеру, или инфарктом миокарда...
Измерьте давление. Запишитесь на прием у терапевту. Чтобы напрасно-то себя не подвергать опасности.

нафига ваще почти с нуля в гонки лезть не понимаю

Спасибо за заботу, боюсь обсуждение уже off-topic'ом стало. Здоровье теперь в норме и только улучшается от регулярных занятий.
А с "нуля" в гонку - это конечно мальчишество ... и по глупости.
Продолжим обсуждение трасс?

Сейчас хорошо начинать гоняться.
Трассы в целом простые, можно уже к лету "подтянуть" технику.
Благо - гонки почти каждые выходные проходят.

М-да-а.. Поучительная история.
А что за велик был куплен?
И до гонки на нём(или чём-то другом) совсем не ездили или была хотя бы 1-2 покатушечки-разминки?

Велик был куплен взамен предъидущего. Старый был немного маловат по размеру рамы и теперь на нем жена катается. Еслы вопрос о стоимости\качестве то отвечу так: вряд ли мой уровень катания когда-то окажется выше чем позволяет приобретенная матчасть.
Гонка 31.08.2008 была для меня первым знакомством с вело-XC вживую, конечно я ездил и по пересеченке и по дорогам, но в режиме туризма. Туризм - не гонка. Неправильно конечно сразу в гонку ехать и пытаться выстоять до конца, но выводы сделаны: с тех пор я побегал, покатал, поупражнялся и стараюсь регулярно участвовать в соревнованиях. Жаль пропустил гонку в Петродворце... жду субботы - очередной этап Кубка Шуваловского Парка .
Возвращаясь в теме обсуждения - трассы проложенные в Шуваловском Парке очень, очень радуют. Спасибо организаторам за предоставленную прекрасную возможность регулярно заниматься спортом. Мне ужасно интересно там ездить, правда теперь хочется ехать не 40+ минут, а побольше. Видимо это до первой нормально-тяжелой гонки где снова станет понятно, что физформа - не к черту. Ну и выкладываться еще не умею - вроде еду по своему максимуму, а чувствую что силы на финише еще есть, значит плохо упираюсь. В Шувалово интересно ехать технически сложные спуски, тропинки в лесу - они запоминаются. Приятно, что все всерьез: номера, протоколы со временем по кругам, приветливые организаторы...надеюсь что атмосфера на этих гонках такой и останется и гонки не превратятся в выяснение отношений между сильнейшей 20кой гонциков когда чайники только мешают. Спокойней, ребята... Ведь соревнования - любительские
Все понимаю - гонка-гонкой, ехать в нее расслабленным только время терять, но ведь приятно ведь когда уступаешь дорогу с слышишь спасибо в ответ:)
Итого еще раз про любительские трассы: важна не только трасса, но и атмосфера царящая на дистанции. Чтобы она была дружеской...тут организаторы сказавшие несколько слов перед старом могут сильно помочь...ну и носители традиций - опытные гонщики - тут самые важные люди - как они себя ведут, такая и атмосфера.
Больше любительских гонок - хороших и разных!

Регулярно будешь гонять зимой - плавно выйдешь на более длительные по времени летние гонки.