veloroad.spb.ru • Просмотр темы - Башкино

Сообщения без ответов | Активные темы

Список форумов » Спорт » Соревнования - МТБ

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Башкино - 2007

Модератор: Модераторы

Страница 2 из 3

[ Сообщений: 32 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

mika@m

Заголовок сообщения:

Добавлено: 26 июн 2007 08:35

Сенсей

Зарегистрирован: 13 дек 2006 17:45
Сообщения: 1188
Откуда: Германия, Тюрингия

классно, вот тоже думаю попробовать но если что то кросстриатлон, с байком и бегами по горе :wink:

, но блин боюсь не доплыть, последние лет шесть не плаваю а купаюсь.

Вернуться к началу

lo-li

Заголовок сообщения:

Добавлено: 26 июн 2007 11:06

Сенсей

Зарегистрирован: 25 авг 2005 14:59
Сообщения: 944
Откуда: Питер. м.Пионерская

О! поздравляю с призовыми местами!

А что Наташу с собой не взяли?

Вернуться к началу

Tanma

Заголовок сообщения:

Добавлено: 26 июн 2007 17:33

Сенсей

Зарегистрирован: 31 май 2004 10:37
Сообщения: 1338
Откуда: СПб, Просвет

Поздравляю Илью и Лену с первым стартом на триатлоне и сразу с призовыми местами! Респект!

Вернуться к началу

COPATHuK

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 июн 2007 13:43

Мне бы в небо

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841

От таг!

А мы будем рядом заворачивать 120 км ацфальта

Вернуться к началу

COPATHuK

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 июн 2007 20:25

Мне бы в небо

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841

Вот тут меня пробило на длинный-длинный отчет в трех частях
http://skisport.ru/forum/view.php?subj=115491#115759

сайт со всеми фотками и отчетами
http://triathlonmasters.ru/Bashkino.htm

Cобсно боло... водоем

пол часа до старта: заполнение транзитки

четверть до старта: счупаем воду и осознаем во что вписались

минуты до старта: контролируем ситуацию (воон там, в последнем ряду

Старт!

Вот так это выглядит в живую (2 метра)
http://video.mail.ru/mail/fastwitch10/114/118.html
круг не "подвезли", а могли...

вылезаю из воды, рядом пытается удержать равновесие Андрей Кондрашов

Лена также занималась балансировкой

а вот так вылезал победитель

http://video.mail.ru/mail/fastwitch10/114/120.html
никого нет дома, все уехали

на велоэтапе

Возвращаюсь с трассы

а на встречу уже бежит Андрей Адельфинский, победитель

Вперед! Догоним! :lol:

Лена набегает на финиш, ее добирают, я ору "Мочи!!!"

Финиш вырезан

Вот мы и отметились

короче, хва тупить в этом болоте, на одних и тех же кочках!
вел дает такое разнообразие, о котором вам и не снилось :Р

Последний раз редактировалось COPATHuK 03 июл 2007 16:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

chummi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 июн 2007 15:08

Сенсей

Зарегистрирован: 22 авг 2005 00:32
Сообщения: 4040
Откуда: житель стройки

а мне понравился спортсмэн в красном облегающем костюме

Вернуться к началу

Rolling Stone

Заголовок сообщения:

Добавлено: 09 дек 2007 00:48

прошел курс вакцинации

Зарегистрирован: 30 авг 2006 17:14
Сообщения: 5160

Sparkle писал(а):

кролем проплыла наверное суммарно метров 100 ... у меня руки гребут по разному, смещаюсь с торону, буйков не видно из-за зрения, в результате очень не удобно ... правда я брасом обгоняла довольно многих с кролем ... но надо че то придумывать чтобы можно было кролем плыть ... хотя бы держать направление ... чтобы можно было пореже буйки искать :roll:

. теперь вот пресс ломит - брассом больше 50м за раз не проплывала :lol:

...

Странно. Я в бассейне почти постоянно брасом плаваю - кролем пока только метров 50 могу проплыть, потом дыхания не хватает. Но пресс никогда не болел. Может, я плаваю неправильно?

Вернуться к началу

Rolling Stone

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 дек 2007 01:18

прошел курс вакцинации

Зарегистрирован: 30 авг 2006 17:14
Сообщения: 5160

Sparkle писал(а):

а скорее всего просто более развитые и привычные к нагрузке мышцы пресса в отличии от меня ... последи за динамикой движения при брассе - все тело как бы сжимается и потом распремляется, естесственно пресс тут то же работает немного

... другой вопрос, что то, что для меня немного, для тебя может быть вообще не заметно

...
я когда иногда начинаю отжиматься у меня то же первое время пресс болит, а вы (парни) наверное тоже не замечаете

После отжиманий у меня прес не болит, это точно. Но при отжиманиях я по крайней мере чувствую, что он напряжен. А когда брасом плавал, как не пытался прес напрячь - не получается.

Не нужен это там. Сжимается не все тело, а только ноги. Да и как его сжать-то? Разве что изогнуться можно.

Вернуться к началу

Андрей Едемский

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 дек 2007 21:35

Сенсей

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки

Rolling Stone писал(а):

А когда брасом плавал, как не пытался прес напрячь - не получается.

Не нужен это там.

Интересно, а бедро к корпусу ты за счёт каких мышц подтягиваешь?

Вернуться к началу

Rolling Stone

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 дек 2007 23:12

прошел курс вакцинации

Зарегистрирован: 30 авг 2006 17:14
Сообщения: 5160

Андрей Едемский писал(а):

Rolling Stone писал(а):

А когда брасом плавал, как не пытался прес напрячь - не получается.

Не нужен это там.

Интересно, а бедро к корпусу ты за счёт каких мышц подтягиваешь?

Подтягивательных.

Сегодня понаблюдал за собой - самая заметная нагрузка на прес во время толчка руками.

Вернуться к началу

Страница 2 из 3

[ Сообщений: 32 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов » Спорт » Соревнования - МТБ

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: