Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 06 июл 2026 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Первый выезд после болезни
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:14 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 08 мар 2007 00:03
Сообщения: 106
Откуда: Spb
Долго думал куда, наверное всё-таки в этот форум.
Наверняка многие из Вас валялись с температурой. после того как температуры больше нет, через сколько можно выезжать и на какие расстояние, чтобы не навредить себе. Спрашиваю потому что три дня лежал с температурой о велосипеде и думать не мог, а сейчас прошло уже два дня и хочу ехать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Первый выезд после болезни
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:20 
Не в сети
топ-райдер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2006 22:17
Сообщения: 3736
Откуда: МТБ тренинг
Basist писал(а):
Долго думал куда, наверное всё-таки в этот форум.
Наверняка многие из Вас валялись с температурой. после того как температуры больше нет, через сколько можно выезжать и на какие расстояние, чтобы не навредить себе. Спрашиваю потому что три дня лежал с температурой о велосипеде и думать не мог, а сейчас прошло уже два дня и хочу ехать...


Ну кто ж скажет ТОЧНЫЙ ответ? Тут нужно ЧУВСТВОВАТЬ свой организм.
Мне бы 2 дней хватило. Но ехать нужно на НИЗКОМ пульсе, дышать носом и вообще типа вело-прогулки сделать, а не тренировку. Если на следующий день после первого выезда самочувствие будет нормальным, то нагрузку можно увеличивать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Первый выезд после болезни
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:27 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 08 мар 2007 00:03
Сообщения: 106
Откуда: Spb
Andrey(SPb) писал(а):

Ну кто ж скажет ТОЧНЫЙ ответ? Тут нужно ЧУВСТВОВАТЬ свой организм.
Мне бы 2 дней хватило. Но ехать нужно на НИЗКОМ пульсе, дышать носом и вообще типа вело-прогулки сделать, а не тренировку. Если на следующий день после первого выезда самочувствие будет нормальным, то нагрузку можно увеличивать.


Ну вот организм уже почти готов...
Я думал мало ли, есть чёткое ограничение, типа 1 неделю не ездить. Как в школе было, после болезни давали освобождение от физкультуры, наверное не просто так... Хотя в прогулочном темпе, действительно наверное не повредит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:33 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2006 13:38
Сообщения: 4072
Откуда: Привет участникам соревнований!
Выкатись, осмотрись, будет хреново - возвращайся)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:37 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 май 2006 20:18
Сообщения: 1907
Откуда: Питер, Руставели
Все по ощущениям, я вот открытие и тренироффку перед ним тоже не совсем здоровый ехал, может и t была (не измерял), но хуже не стало, наоборот :).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 11:42 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2006 13:38
Сообщения: 4072
Откуда: Привет участникам соревнований!
Basist, точно. Лучше попробывать "клин-клином". Закатить сотачку под 30 :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:02 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2005 14:59
Сообщения: 944
Откуда: Питер. м.Пионерская
Осложнение может быть, для сердца любая нагрузка не есть гуд, особенно после ангины.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:24 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 08 мар 2007 00:03
Сообщения: 106
Откуда: Spb
lo-li писал(а):
Осложнение может быть, для сердца любая нагрузка не есть гуд, особенно после ангины.


Во.... :shock: А мне тут говорят, закатись... А у меня как раз простуда была в сочетании с лёгкой ангиной... Чего делать то? Когда ехать? Сейчас всё ОК, насморк только остался.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:24 
Не в сети
аццкий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2004 14:53
Сообщения: 7202
Откуда: Остров Голодай
lo-li писал(а):
Осложнение может быть, для сердца любая нагрузка не есть гуд, особенно после ангины.

+1

С возрастом аукнется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:25 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 08 мар 2007 00:03
Сообщения: 106
Откуда: Spb
Дима О. писал(а):
Basist, точно. Лучше попробывать "клин-клином". Закатить сотачку под 30 :lol:


Убить меня хотите :D
Так и пиши, убейся об стену :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:32 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2006 13:38
Сообщения: 4072
Откуда: Привет участникам соревнований!
Basist писал(а):
Убить меня хотите :D
Так и пиши, убейся об стену :D


Ты бы катнул, а не на форуме сидел. Сразу и ответ бы на вопрос получил).
-1 за осложнения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:39 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2005 14:59
Сообщения: 944
Откуда: Питер. м.Пионерская
Могу посоветовать неделю-две все же отсидеться дома, но сама бы своему совету не последовала, не удержалась бы :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:46 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 08 мар 2007 00:03
Сообщения: 106
Откуда: Spb
Спасибо всем
Пожалуй неделю посижу дома... если получится себя удержать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:49 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2006 02:51
Сообщения: 79
А я автору предлагаю выехать километров на 10 из дома. Неторопясть проехать (километров 15 в час) и он сразу все поймет - можно уже кататься, или еще посидеть дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 апр 2007 12:52 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2005 14:59
Сообщения: 944
Откуда: Питер. м.Пионерская
deviator2x писал(а):
А я автору предлагаю выехать километров на 10 из дома. Неторопясть проехать (километров 15 в час) и он сразу все поймет - можно уже кататься, или еще посидеть дома.


Стакими скоростью и пульсом, он скорее всего снова простудится, так что пусть отсиживается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU