энергетические напитки это яды. они не каллориями снабжают, а транками и обезболивающими. есть надо постоянно, тогда и час ждать не придётся.

Интересная точка зрения... про яды.

это не точка зрения, это факт.
есть изотоники ещё, они конечно тоже по печени и почкам бьют, но не яды такие как энергетики. я может ну децл пользы от изотоников ощутил, когда на пульсе 180-190 мочил достаточно долго, тогда еда в рот действительно не лезет, а тоники хоть чтото дают.

+1

больше версия, хотя и сам так считаю, а вот по поводу инфы, нет не за не против достоверной!
так что если стоит на прилавке баночка и на ней написано енерджи дринк я её не куплю хоть тресни, а вот если спец по спорт питанию скажет и докажет что его команда или есть команда пользуется и которая проходит допинг контроль и всё путём, то я уже подумаю.
а так читал много тестов разных напитков что для простого люда которому в офисе нужно поднять работоспособность и кофе не помогает, так это сплошная дурь хитро намешанная с вкусом клубники.
хотя тоже может один производитель дури другого через газету убирал

ну как это версия, почитайте состав - кодеин, обезболивающее, ещё типа экстракты травок и кофеин - транки. это же жуткие яды.

Может быть, тут просто произошла некоторая путаница. Я имел ввиду не тонизирующие напитки, которые у нас продают - типа "Батарейка", "Ред Девил". Это действительно дрянь для подростков - чтобы на вечеринках колбаситься. А высококалорийные энергетические напитки, которые, в частности употребляют велосипедисты на длинных дистанциях. Но у нас я их в продаже пока не видел.

нет ну если и в составе то что думать яд!

Это же совсем разные вещи - напитки для офисных работников и для спортсменов! Офисным работникам калории не нужны, им нужно "встряхнуться", для чего и применяется вся это гадость. На самом деле, офисным работникам лучше рекомендовать зеленый чай, но его тоже надолго не хватит - в какой-то момент организм не выдержит и отрубится (сам через это прошел ).

про изотоники я писал, что чтобы у меня он усваивался надо рубить на пульсе 180-190, а иначе как выпью сразу бегу отливать.

Нет, изотоник - это тоже не то. Изотоник компенсирует потери минеральных веществ и витаминов, а не калорий. Я говорю именно про высококалорийные напитки. Сейчас нет времени искать. Найду - пришлю ссылку.

Кофеина там не больше чем ты употребляешь с чашкой хорошего заварного кофе.

поищи как будет время, а то получается что мы обсуждаем разные вещи:D , может и мне что непомешает в тренировке!

Я использовал карбопауэр и изостар. Неплохо помогает на марафонах. Но на длинных (3 часа и более) без дополнительного питания всё равно не обойтись.

каллории поступают со специальными гелями и энергобарами типо ENERVITE, MULTIPOWER, MAXIM и еще много других фирм производящих данную продукцию... а еще можно питаться всякого рода печеньем, кексами, джемами, мармеладом, сухофруктами, куриными окорочками и печеным в мундире картофелем... но лучше всего это рафинированный сахар.