По информации от АБ, гонка в Петергофе будет 13-го февраля. Так что это выходные свободны и идет накладка на 8-ой этап ЧПЯ. Ждем комментариев по этому поводу от руководства команды Fast-Bike

надо говорить "менеджмента команды"

Давайте в это воскресенье Шуваловский помесим, да?

а может московский пп?

на сайте чпя идут очень вялые терки мол давайте в это вс этап проведем. это я к тому что всем молодым надеждам срочно делать ударную тренировку

а в пт не поздно? разве она д.б. не за 3-4 дня?

поздняк метаться, можно разве что не принимать ударную пятничную дозу

да вроде нет.
может ты имеешь в виду тренировку на выжигание гликогена, которая проводится за 5-7 дней до гонки согласно Методу Углеродного Насыщения?

По статьям АБ, "ударная" тренировка проводится через день-два после упомянутой тренировки на истощение запасов гликогена, т.е. за 3 дня до гонки. Он именно ее считает главной в предсоревновательном цикле. А короткая тренировка за день до старта, вроде бы, гораздо менее важна.

я не думаю что сейчас ктолибо проводит целенаправленную подготовку к этим гонкам. это бессмысленно. просто если сеня хорошо покрутить, то в вс утром будет суперкомпенсация, что есть хорошо и поедется легко и с песней

дело в том, что в шуваловском парке много снега и надо решать вопрос с трассой - проводить гонку на неинтересной трассе (в уделке и т.п.) не хочется, лучше провести ее потом. посему окончательная информация по поводу гонки будет опубликована завтра на X-C.SPB.RU, и продублирована везде, где вы обычно узнаете о гонках )

Да намана снега Можно взять лопатки и там, где совсем плохо, вырыть траншеи. Это - вместо бегового старта.

Ситуация, конечно, не самая благоприятная:

- Шувалово завален снегом
- в воскресенье обещают ураган и резкое повышение температуры с - 7 до + 1 и дождь


Может, в Уделке устроить легкую такую тренировочку на час-полтора?

Готовимся к гонке в Петергофе, господа

Что будет с погодой - спросите у гидромецентра

Во всяком случае - при любом раскладе снега нам хватит

Так, напоминаю, готов фильм о первом этапе кубка петергофа, три диска пойдут в качестве приза, могу закатать некоторое кол-во на реализацию. Количество зависит от откликов. Нет откликов - нет дисков. Цена - полтинник.
С вероятностю... очень большой вероятностью к старту в Петергофе будет готов фильм про новогоднюю гонку в Шувалово. 5-ая помойная яма. Также жду откликов.

Оба фильма будут выложены в инет, но позже. Каждый фильм - примерно 700 метров, 698х520, mwv формата. Скорее всего потом можно будет договариваться с Алексеем и закатывать в Бивак за дисками.