Есть 2 типа (встроенный в велокомпьютер и как часы, но с креплением на руль. Вроде я давал свой телефон. Позвони. На всякий случай повторю телефон по почте.

Если денег хватит, бери CAT EYE MSC -2DX (или 3DX если нужен каденс).Кроме пульсомера там 100% велокомп+счетчик кругов. К тому же его можно на руке вместо часов носить. Купил год назад и до сих пор не жалею! У Скибайкера 150$ 3dx (2dx дешевле).

Да, не только, кататься так тоже приходилось. Вот уж действительно, век живи - век учись.
А.В. - спасибо, обязательно почитаю.

На ВелоПитере на главной странице есть раздел ДРАЙВ. Там наконец появилась моя статья "Первый старт (проблемы подготовки и тактика первого старта)". На 90% она снимет мучающие вас основные вопросы, и на 20% увеличит количество новых . Правда пока у статьи нарушено форматирование. Отсутствует подчёркивание важнейших положений и выделение курсивом выводов в конце разделов.
Но надеюсь и так во всём можно разобраться...
Ещё часть статей есть на www.velostyle.spb.ru
Пишите
На всякий случай даю прямую ссылку http://www.spbfp.atlant.ru/drive/firstrace.htm

Да, она появилась уже вчера вечером. Но вообще - подход у вас оч-чень серьезный. Чего стоит статья про торможение... Ее я отложу до лучших времен...

ну лучше как раз начать с торможения. Лучше вообще начать с простого покатушечного катания.

Лучше всего конешна тренирует кросскантри.
Это час-три езды , ну почти на максимуме, мышцы и дыхалка больше всего тренируются если их грузить постоянно. 2 недели, 4 раза я так поездил, результат был ОЧЕНЬ заметен. Усталости на обычных походах даже не чувтвовалось а скорость выросла...
А кстати вот на этой ссылке написано что пульс должен быть 140-150...может это у всех по разному , но у меня его такого никогда не было. Максимум я натруждался на 120. В спокойном состоянии 60, правда у меня всегда небольшой давление крови.

А по поводу вела ДА, надо начать с недорогого, потому как неправильное использование, даже космическое оборудование может убить А у меня получилось так... я возился с "велобарахлом"
и научился его настраивать даже если там какие то неполадки, как то даже лопнула у меня старая модель трещетки, и в итоге я мог ездить тока на одной скорости(где то посерединке)
так к чему это я всё, вон марафон проехали и местами было слышно что не все работало. Во а когда сам разберешся, всегда будет незаменимый опыт и он поможет в таких гонках

ну по поводу "час езды на максимуме"..
Если речь идет о тренировках с опр. целью, то тут здравым смыслом руководствоваться можно с оглядкой. Потому что одно дело если новичек проедет пару гонок по полной для познания что это такое и для выяснения примерных своих возможностей. Это безусловно полезно. Но вот тренироваться в таком режиме нельзя. Это в лучшем случае не принесет желамого результата, а в худшем может навредить здоровью.
Так что в плане тренировок - к специалистам.

Невысокий пульс под нагрузкой, однако.
Это либо ехать, не напрягаясь. Либо действительно необычный организм.

Неужели на гонке XC в той же Суоранде не бывает пульс выше 120 ударов

Какая Суоранда, Алекс!!!??? Человек же из МОСКВЫ!!!!

Не вопрос.
Москвичу можно легко съездить на очередной этап Модин Кап или любую другую XC-гонку.

А горок и сложных трасс там больше, чем в Петербурге

НЕ ребят москвичи конечно здесь все матрасники, я себя к таким тока на половину отношу, но вчера я проверил и понял что ошибался. нет конечно НЕ 120 в минуту! я ехал минут 20 под большой нагрузкой ,я остановился померил, первые секудны были до 140 в минуту, но через полминуты упали до 110. Но еще надо учесть вешу я 50кг
А в Москве просто все заасвальтировали и нет таких грунтовок где потренироватся можно на выносливость, в ближайшем подмосковье все заселено всякими буржуями со своими катеджами.

В Москве был раз шесть. Два раза проездом, два раза гостил у родственников по недельке когда маленьким был (7-8 лет), два раза на гонки ездил. Покататься/потренироваться можно в Орехово, Измайлово, Битце, Царицино,..... Может еще где. Я в других местах не был.

А как будет решаться проблема еды и воды в дороге?! Ехать хочется налегке, то есть полкило печенья и 2л воды. Понятно, на всю дистанцию этого врядли хватит... Шоппинг исключен в связи со временем проведения. Что делать?!