michman:
пульс, показываемый Сигмой, в состоянии покоя постоянно прыгает значений на 5.

Сигма не очень точно показывает пульс в "режиме холостого хода"(скажем когда <100). Может и на 10 прыгать. Точность не очень высокая(хотя под нагрузкой все Ок). Более точные пульсомеры от того же Polar'а показывают всегда реальный пульс, но и стоят в разы дороже.

Как давно я с пульсомером не катал. Продать, что ли, игрушку?

А на пульсе 130 какая скорость по горизонтали на шоссе при безветрии?

У меня байк, педали топталки, авторовские дефолтные полуслики, по асфальту они жужжат просто жуть, скорость на 130 уд/мин. пульсе точно не скажу, вроде что-то типа 30 (но это от передачи зависит). И о чем это говорит?

Да в принципе не особо много чего интересного. Просто я меня утренний пульс тот же, но скорость 25-27 на 130. От передачи это зависит довольно сильно, но и приблизительной(+-10..20%) оценки достаточно. Резина Maxxis Larsen TT 2.35, слабо накачанная(1.6-1.8атм). Естественно байк.
Интересен был сам порядок.

боюсь, дедушка многих внучков тут объедет как стоячих

Купив недавно Sigma PC-15 так же убедился в скачках пулься а спокойном состоянии. Но это можно пережить.
В спок. сост. 75-80, при скорости 30 пульс 150. Мой вес 64 кг, байк Giant Sedona dx, покрышка - Conti Sport Contact 1,3.
Вообще, наблюдая соревнования типа Giro d'Italia, убеждаешься, что у самих гонщиков показатели пульса настолько разные при прочих равных условиях, что трудно сделать какие-либо выводы.

Пульс - это индивидуальная особенность отдельно взятого организма. У каждого человека свой пульс при одинаковой нагрузке на организм.
Я всю жизнь занимался легкой атлетикой на профессиональном уровне. (КМС на 1500, 3000, 5000 метров) И у меня пульс несколько ниже, чем у других спортсменов и при интенсивной физической нагрузке составлял 150-170 ударов в минуту. А вот отличное восстановление пульса после сильной нагрузки всегда вызывало искренное удивление даже у врачей (в городском диспансере на Фонтанке проходили комисию для получения допуска перед стартом на соревнования). И нужно особое внимание уделить именно восстановлению пульса после физической нагрузки. Зная свой обычный пульс в состояниии покоя можно сравнивать его с пульсом который был замерян через нескольких часов после хорошей нагрузки и делать выводы о том, восстановился организм или ему еще необходим отдых.
Кстати, говорить о пульсе при скорости 30км в час не совсем целесообразно, потомучто можно вообще сидеть на колесе у "соседа" и ехать на пульсе 130-135, а можно при той же скорости быть ведущим(борясь со встречным ветром) и иметь пульс 160.

Согласен. Пульс еще от "нервов" может повышаться. У меня как-то перед стартом пульс 160 был.

Именно часов? Мне почему-то кажется что восстановление пульса происходит быстрее, хотя я конечно не спортсмен и сужу по себе.

С последним абсолютно согласен.

Например так:
1. У меня пульс стоя примерно 60, после тренировки он приходит в норму после 1-3 часов (в зависимости от тренировки).
2. Пульс покоя утром у меня 45. После тяжелой тренировки на данный момент у меня на след. утро пульс 50-55 может быть, и приходит в норму обычно на 2-3 день.

Я распишу примерные выкладки относительно пульса чуть позже.
Может помогу кому-нибудь более граммотно распределять нагрузку и дозировать ее, чтоб без ущерба для организм гонять на байке.

Ну мне тут уже поздняк: я после последнего ЧПЯ в декабре заработал себе проблемы с...давлением(вот бы никогда не подумал). Раньше давление было повышенным только в день гонки. Потом все приходило в норму. А после последней гонки помучался дня 3-4 потом приотпустило.
А тут открыл сезон и пошло-поехало. Бошка побаливает почти непрерывно.
Теперь обследуюсь. Пока таблетки от давления не жру.

PS Самое странное, что после физ нагрузки первое время давление как раз-таки нормальное(~120x80). Я периодически катаюсь на низко пульсе(120-140)

Никто с таким не сталкивался?

to Zorg :
случайно почки не опущены? (если не вкурсе, то надо сделать узи почек).

а вообще надо разобраться какое давление у тебя скачет:
1) почечное (почку пережимает или еще чего и кровь гонится под давлением)
2)артериальное (все связанное с артериями и сердцем)

кстати, многие , в том числе и врачи как раз советуют умеренную физическую нагрузку при повышении давления -кровь разгоняется в жилах. По себе скажу, да в общем помогает, если не совсем в лежку лежишь.

соответственно и таблетки пьются разные (1 раз меня на работе прихватило 80/180 - бабушка- сотрудница дала от артериального -ну вообщем не помогло, только бошка еще больше отьехала)

как лечить, а хз. я забил (у меня обе почки опущены). но у меня редко прихватывает ,в основном с резким ухудшением погоды. единственное что понял, что подвешивать почки, как сразу советуют врачи не надо(тем более в наших клиниках).

В выходные ездили в покатушку с одним байкером. Еще раз убедился, что пульс это строго индивидуально.

В довольно размеренной покатушке у него получился средний пульс 165(стоянки не учитывались), в то время как у меня 136. При этом на пульсе 165-170 я начинаю откровенно задыхаться(если долго держать), а он спокойно себе едет.

Так что нужно ориентироваться на свои личные цифры, а не на чужие.