Две недели езжу на работу по пробкам. Вот что-то заболело колено, вчера. Естественно с перекрестка я ухожу первым. На больших задних звездах и постепенно дохожу до шестой (иногда седьмой). На малых задних звездах стараюсь цепь не рвать и колени берегу (все-таки 15 лет танцевал). Но колено вот все равно заболело. Посоветуйте ссылкой - как вообще каденс увеливать и когда он правильный. И как что не болело ничегог ездить.

P.S. От велосипеда не откажусь - на нем до работы на 10 минут быстрее.

учись пользоваться поиском

http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=2662