Не выдержал вчера. Решил прокатиться. Долго собирался, и, наконец, часов в десять вечера выехал.
Ехал медленно, с большим каденсом. Прокатился от дома до стадиона Кирова и обратно. 14 км. Колено на полпути стало ныть. Под конец поездки стало болеть.

Но, зато, какой кайф я получил! Словами не описать. Просто, эйфория какая-то! Тем более, что я поставил новое переднее колесо "из под" Ахилеса (и теперь его сила со мной! ) и дисковую механику Авид ББ7. Опробовал всё это и был очень доволен.

Короче, воздержание ведёт к обострённому восприятию.
А вот коленочки нужно беречь.

Да, и кстати - погодку хорошую накатал, всем на радость!

Нда... погодка такая, что, кхем... и я может быть выгуляю своего скучающего коня. А то было крест поставил...

это как? и зачем ты это делал , если берег коленочки?

Может я не верно выразился. Короче ехал на передачах 2-5, 2-6, 2-7. Крутил без нагрузки, довольно часто. А что не так?

нет, ничего, просто интересно...

А! Может ты не в курсе? Мне три недели запретили катать. Точнее, нагружать колено. Растяжение связок, панимаш. Я это в тренировках обсуждал.

не в курсе. я когда растянул колено до врачей- как-то не добрался-в диких местах был,и они мне вовремя ничего не назапрещали. обматывал эластичным бинтом и ездил. ничего, прошло. но мне казалось, что хотя колено растягивается при сильных нагрузках и при малом каденсе-я тогда это сделал на шоссейнике с контактами по вспаханному трактором пляжному песку- но потом, хотя нагрузку нужно дозировать, слишком сильное мельтешение на малых передачах весьма утомительно- я тогда старался ездить на обычных для себя, просто не попадая в ситуации, требующие нагрузки- в тот же песок, и без рывков.если что-просто спешивался.

Ну, мне даже при не сильной нагрузке сильно больно.

ну, кстати, я промаялся- недели две болело,если не больше,- при практически неприрывной езде. такие вещи быстро не проходят- лечи-не лечи.