Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Горные Вершины
Текущее время: 27 окт 2021 07:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1049 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЛЫЖИ (зима 2006-2007)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 17:14 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23480
Откуда: Санкт-Петербург
Эта ветка создана для обсуждения лыжных тренировок и прогулок зимой 2006-2007 гг.

Огромный объем информации по лыжному сезону 2005-2006 лежит здесь:

http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=1049


Последний раз редактировалось Stranger 15 апр 2007 09:32, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 19:12 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23480
Откуда: Санкт-Петербург
Здесь можно обсудить лыжные гонки, тренировки, прогулки в свое удовольствие, лыжный туризм, подбор инвентаря и вообще все, что связано с передвижением на лыжах :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 20:29 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23480
Откуда: Санкт-Петербург
Вопрос на лыжную тему :)


Где в Питере сейчас можно купить за разумные прайсы современные лыжи-палки-ботинки-крепления и сделать на месте грамотную установку креплений?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 00:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 06 окт 2006 16:29
Сообщения: 509
Откуда: С-Пб Комендантский пр.
Нормальный магаз - Спортивная Линия на Владимирской
и продавцы нормальные.

Цены - есть разные
лыжи, как и велосипед, лучше покупать в конце сезона)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 09:09 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2004 20:02
Сообщения: 897
Откуда: СПб
Да, "спортивная линия" хороший магазин. Главное чисто специализированный на лыжах. У них еще есть точка в торговом центре космополис. Там на мой взгляд попросторней и всего по больше. А народу при этом почти нет.
Но всеравно "кант" я бы нестал сбрасывать со счетов. Хоть от продовцов там мало толку, но за частую можно найти нужный размер ботинков или кое что по дешевле. :wink:

А что Stranger решил встать на лыжи? :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 09:53 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23480
Откуда: Санкт-Петербург
Павел писал(а):
А что Stranger решил встать на лыжи? :shock:


Обдумываю этот вопрос :)

Взвешиваю "за" и "против", так сказать :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 17:04 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17814
Только что зарулил в Спортивную Линию, что на Стремянной улице. Товар, что называется, лицом и его дофига. Смысла ждать нет. Дальше будет только сокращение представленных размеров и брендов. У нас с Дайвером есть 15% карта, правда ее надо переоформить, но это дело быстрое. Главное там всем вместе собраться.

В той ветке, которую ты закрыл, были и ссылки и объяснения и терки о том, как, в какой последовательности и что выбирать. Что хорошо для новичка, что нафиг не нужно.

----------------------

Не про покупку, но немного надергал из начала той ветки, что зачем то переименована закрыта. Думаю, может пригодиться.

схемы трасс PDF
ftp://ftp-tfa.itcwin.com/pub/veloroad.spb.ru/ski/

схемы трасс html
http://priboiski.narod.ru/where.htm

Плюс трасса в Можайке (переодеваться кроме машин негде)

Сайты с полезной инфой:

http://www.skisport.ru/
Есть живой форум, в т.ч. и питерская ветка

http://skisport.narod.ru/
полезные статьи
тем, кто будет мучить конек, обратите внимание:

http://skisport.narod.ru/article/techn01.html
http://skisport.narod.ru/workout/workout108.html

Для новичков в особенности:
http://www.ski.ru/static/581/2_20141.html

есть сидюк с видеофрагментами с гонок. классика и конке.

подготовка без лыж

Лучший вариант - эспандер лыжника: резинка с темляками. В прошлом году дядька на Прибое по выходным продавал по 250р. Сам у него брал.
Еще есть упражнение: отжимание "кузнечиком" - руки параллельно корпусу. Но оно требует наличие определенной подготовки. Ну и подтягивания - само собой. В принципе простые отжимания хорошо помогают.
Упражнений море, но для большинства нужны дополнительные приспособления.

У меня гантели есть (две 5-ки и две 10-ки). С ними есть какие-нибудь лыжные упражнения?

1. Трицепсовый жим из-за головы сидя, стоя и лежа.
2. "Пулловер":
И.п. : лежа на спине, удерживаешь гантель на прямых руках пред собой
1) На прямых или слегка согнутых руках, гантель опускается за голову. Делаешь вдох.
2) Возвращаешь гантель в исходное положение. На выдох.
3. Жим гантелей из-за головы сидя.
4. Жим лежа.
5. Жим гантелей вертикально перед собой.
6. В наклоне - тяга гантели к поясу.
7. Все упражнения на пресс.
Тренировать нужно в основном мышцы разгибатели, широчайшие мышцы спины, пресс и мышцы поясницы.
Акцент надо делать на развитие силовой выносливости а не только силы.

А вообще это правильно сейчас надо катать, катать и катать. А физухой заниматься летом. /хммм, вело говорит обратное : ))) /


Последний раз редактировалось COPATHuK 31 окт 2006 19:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 18:07 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2005 21:15
Сообщения: 2418
Откуда: ул. пражская
мне нужны палки, я тоже хочу с вами в спортлинию!
а вот лыжешмотки там дорогущие, не катит.

соратник, ветку из 60 страниц продолжать смысла нет, все равно ничего не найдешь без поиска. я пыталась, но только потеряла кучу времени. имхо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 18:22 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17814
в этой будет то же самое :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 19:10 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 26 сен 2006 22:27
Сообщения: 306
Откуда: С-Пб
Скидка непомешает, у меня только 5%. Нужны топовые лыжи(тренеровочные есть) , утюг, парафины, Легенцы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 21:41 
Не в сети
водитель для Веры
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2005 01:25
Сообщения: 908
Откуда: Королёва,сетка Матрас
COPATHuK писал(а):
Главное там всем вместе собраться.

Когда сходняк будет.Мне нада все :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 21:47 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 май 2006 20:18
Сообщения: 1907
Откуда: Питер, Руставели
COPATHuK писал(а):
Главное там всем вместе собраться.

И мне надо, анонсируйте сходняк пож-та :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 23:30 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17814
народ, потом бегать придется... :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1049 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды