На треке в страве что-то типа короткой остановки за 4км до финиша (28.2км), видимо то самое "вскочил и поехал".
https://www.strava.com/activities/54594 ... /1148/1669

гели SiS - говно полное, даже новые, свело судорогами обе ноги, не берите, за 20 км до финиша резко просел, будто ехал пустой.



То есть регидрон напрямую в клетки попадал, минуя брюхо и печень, и никак не мог вызвать прихватывание утробы?

Я к тому, что Арену ем давно и разную. Никогда никаких проблем, даже просроченную ел без последствий. Правда, беру пополам упаковок ее и SiS. И даже не по вкусу или полезности на гонке так делаю, а потому, что она более густая и есть ее менее удобно, да и запивать приходится. Поэтому, где надо быстро - ем SiS, где перегон подлиннее - Арену.

Может, все же воды пил мало?

Ретроградная амнезия. Типичное классическое состояние при сотрясении мозга. У меня такое было. Удар может быть и не сильным, а просто тряхонуть. В данном состоянии человек способен совершать сознательные действия ( только вид слегка чудаковатый ), при этом не запоминает происходящего. (Было интересно послушать рассказы очевидцев о том что не помнишь ) Быстрая память возвращается неожиданно. Можно даже не удивиться что находишься в каком то месте, просто не помнишь как туда попал. Но! Со временем некоторые события могут проясниться. Видимо срабатывает попытка выявить причинно-следственную связь и мог начинает выковыривать события из небытия, либо сам начинаешь додумывать анализируя рассказы очивидцев. Вобщем - "Голова предмет тёмный и исследованию не подлежит"

https://psypharma.ru/ru/novosti/mezhdun ... -golovnogo


https://www.invitro.ru/library/simptomy/24063/

Короче сотрясение было, то что мозги как-то посмотрели - неплохо.

КТ сделали, полный анализ крови и прочие анализы. Ничего врача не зацепило. А так ни тошноты, ни головокружения, ни прочих болей. Про свёрнутую шею см. ниже.


Хе! Вот 10 лет назад мы ехали с Федей Fed80, сил было ощутимо больше, короче, я на ~35 нырнул в лужу башкой, воткнулся в дно. Шлем пополам, между половинками застрял камешек. Вскочил (всё помню), покричал Федю и рванул было догонять, но он приехал сам... только не с той стороны, потому что в полёте я перекувырнулся. Ну и потянул шею и неделю не мог нормально крутить башкой, конечно. viewtopic.php?f=2&t=23778


думаю, передачами байкер щёлкает на уровне мозжечка и спинного мозга. А полный трек, кстати, длиннее и заканчивается видимо около машины скорой на поляне.


у Лема в "Мире на Земле" запомнился термин "конфабуляция" - додумывание провалов в памяти (там Тихому правда мозг пополам разрезали:))


как сон, точно

без регидрона сведет ноги.,пил нормально, ехал в свое удовльствие. sis тоже с камедью, так что видимо не все переносят. с high5 у меня таких проблем не было в этом сезоне. но жлобье из чейна больше не шлет еду в скрепостан.

Мичуринский в этот раз показался каким-то стоун-эдишн. При этом трасса понравилась, за поворот на мост вместо брода вообще отдельно спасибо, однако, предупредить надо было. Тем более, что ЭмСи не был перегружен полезной информацией. И вообще можно было побольше о трассе рассказать, чем какие молодцы гонщики, что приехали на велосипедах. Погода была отличная от и до.
Краники помыться - нравится. Очередь на веломойку со стороны сцены была гораздо короче. Столик с водой и пивом в начале очереди к еде был очень кстати - можно было выбрать, кому что приятнее по вкусу. Так что не смотря на адовую длину, двигалась более-менее бодро (до трансфера всё равно ещё 2ч). С трансфером в обратку не так красиво получилость (около часа ждали второй рейс), хотя странно, велосипеды уместились так же в два микрика.
Полянка была окровенно тесная для такого количества участников.
В целом вполне здорово было.

PS:расскажите, с каких мест в протоколе начинается сведение ног Ощущение, что недорабатываю, - еду на соке, воде и иногда изотонике на ПП.

Конечно недорабатываешь - позоришь веганов своей позицией в протоколе!
Сведение ног не у всех бывает вообще, у меня первый раз чуть-чуть что-то пощипало на этой мичуре после крутого торчка. И то, наверно, от перенапряга, а не отсутствия солей и т.п.

Я второй раз пробую все гели в воде разводить, но чё-то слишком получается сладко. Потом даже не плюнуть нормально

Ещё бы про раздвигание спросил. Ты наверно имел ввиду судороги?

Пассажирских мест меньше вместимости фургонов. Туда второй фургон был наполнен велосипедами на треть, а уже оставшихся пассажиров рассадили по кабинам и ещё в легковушку.
Плюс утром было два рейса, ты ехал на первом и не видел второй. Могли оттуда желающие добавиться (вот куда ты пропал, не видел в Сосново, хотя привезенные уже были).

Бёрдшелл в предыдущем моему сообщении написал

Ну я и спросил относительно этого.


Даже успел пожалеть, что отказался ехать с тобой, да.

15-20ч/нед возможно решит вопрос с судорогами, попробуй. Ну и не забывать вовремя пить изотоник, будет норм.
Регидроны всякие не пью, судорог нет

Бёрдшела не читал, осуждать не могу.
Само построение фразы "сведение ног", звучит совсем не как - "ноги сводит".

Объяснение ещё красноречивее, чем вопрос)

А чего тогда советуешь? У меня тоже нет. Но и результат 3 часа.