https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=1276339 - уникальная возможность спросить у Юры, как он сегодня сделал 11%.
Хотя меня больше интересует, как ему удаётся так ловко избежать дисквала играя в категории B.

вообщемто месяц с чемто я в звифте, в целом всё разгадано, ничего там нет непостижимого, и с NP тоже всё понятно, индекс вариабильности легко повышается обычными методами(не тренировкамие естественно), но у меня толи последствия короны, толи глобальная функциональная яма, но я не могу добраться до своих обычных мощностей, это меня демотивирует, и я решеил перейти в лайт режим на пару месяцев, а также решил проститься с баблом и почекать кровь и сердце в финке

почекай, вон чо пишут сегодня: https://skirun.ru/articles/25295-posle- ... I.facebook

Если сделать все тесты что тут рекомендуют, то можно расстаться с гораздо большим баблом, особенно если в Финке... хотя может что-то по страховке покрывается. С другой стороны здоровье важнее, сам собирался к кардиологу на всякий случай, но вторая волна нахлынула.

ну я пока не сдох, но буду держать вас в курсе событий!

я попробую всё впихнуть в страховку, пока не уверен что из этого выйдет, в любом случае в могиле же деньги не нужны

Фараоны считали иначе.

Алексей, не пугай. Там про возвращение в спорт элитных спортсменов.
"Про протокол возвращения к тренировкам спортсменов-любителей будет в следующей статье."

Андрей, не бери в голову, это я Михаилу
Нам можно не волноваться.

а у тебя гражданста рф нет что ли?

статья снова прекрасна формулировками


берем эту фразу, убираем все про ковид.. становится ли она менее правдивой? НЕТ



чтобы убрать трудности перевода, читаем оригинал. но там то же самое в целом

ты выбираешь уже место моего захоронения? это отлично кмк, но сегодня я еще жив!
если речь об экономии моих денег, то я думаю что не стоит их считать в чужом кармане, но опятьже я променяю экономию на здоровье, ибо заключения российских врачей мне известны: занимаетесь спортом? - не занимайтесь и всё пройдёт (если вдруг что то найдут) причем спортивные врачи говорят тоже самое другими словами, наверное у вас большая нагрузка - снижайте и всё пройдет

будет интересно заключение финских врачей узнать.

Заключать надо врачей за такие заключения.

ну а кому охота копаться в анализах и тестах и искать причину?
пока по коленям мой личный счёт 2/0 в пользу финских врачей, в россии моим знакомым пациентам сказали: одному - дак не бегай, а другому не играй в баскетбол и вообще лучше и ходи поменьше. в финке же докопались до не правильной постановки стопы при беге, дали комплекс упражнений и рекомендации по подбору беговой обуви, а другому сканировали колено, выявили суть проблемы, в баскет играть всёравно запретили, но разрешили бегать трусцой, велосипед и штангу в зале