Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Горные Вершины
Текущее время: 18 окт 2021 18:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 11:31 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 1000
Без лишнего описалова, завтра 10.04 примерно около 12мск и в будующем буду стримить в прямом эфире некоторые, свои интервальные тренировки на станке с мониторчиком и ваттами для зрителей.
Выглядит это примерно так, только оденусь покрасивее : )
Изображение

проходить всё будет в инстаграме и после эфира будет доступно 24 часа в сторис, а также если у меня дойдут руки, то стримы переедут в ютуб

велкам, я буду стараться читать чат и отвечать на глупые вопросы по ходу тренировки и на заминке

https://www.instagram.com/utkinmihail/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 11:37 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 1981 01:00
Сообщения: 8129
Откуда: Xроно- синкластический инфундибулум
а что за модель Гармина с 32х дюймовым экраном?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 11:45 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 1000
Хреногубка писал(а):
а что за модель Гармина с 32х дюймовым экраном?

спец модель, это же очевидно
Garmin 820DELL


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 12:42 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2013 13:00
Сообщения: 1057
Откуда: Ленинград
Главное чтоб Дух в этот кипишь не ваязался :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 12:46 
В сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23478
Откуда: Санкт-Петербург
Почему нет, будет расти над собой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 13:14 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 16 июл 2010 18:21
Сообщения: 313
тут же гдето была тема про совместные тренировки голышом. собрать конференцию в зуме/дискорде/.. и готово!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 13:18 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 1981 01:00
Сообщения: 8129
Откуда: Xроно- синкластический инфундибулум
Stranger писал(а):
Почему нет, будет расти над собой.

"если наберу 1000 лайков, то на следующей тренировки я блевану и упаду с велосипеда!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 13:25 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2007 02:27
Сообщения: 1032
Откуда: Спб
Это примерно как репортаж с МКС :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 13:46 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2007 06:13
Сообщения: 3276
Откуда: Вартемяги
Stranger писал(а):
Почему нет, будет расти над собой.


Смотреть на Мишины ватты и сравнить с собой, демотиватр 80лвл"а :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020 23:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2007 21:06
Сообщения: 1923
Нужно ещё, чтоб пульс был.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 12 апр 2020 08:03 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 1000
Gadskiy_papa писал(а):
Stranger писал(а):
Почему нет, будет расти над собой.


Смотреть на Мишины ватты и сравнить с собой, демотиватр 80лвл"а :twisted:

да нормальные это ватты, там гдето инеос с Фрумом сегодня поедет в звифте, вот там демотиватор!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 12 апр 2020 08:05 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 1000
Алексей Здебловский писал(а):
Нужно ещё, чтоб пульс был.

пульсометра у меня нет ) это к ядгарову искандеру

пс, по теме, заезд состоялся было весело(по крайней мере мне). на первых интервалах я был слишком воодушевлен прямым эфиром и перебрал, от части поэтому не смог нормально доделать концовку(но это только от части, на самом деле я зря навалил на трейле за день до этого и был не свеж)
8-9 первых интервалов держался хорошо в диапозоне от 495 до 520
6-7 последних средняя мощность деградировала прямолинейно с 495 до 460ватт

На следующей неделе думаю учеть косяки этой трансляции и сделать новую, заезд на рекорд 12 мин на 430 ватт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 12 апр 2020 15:39 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4725
Откуда: Сестрорецк
jkn писал(а):
я зря навалил на трейле


Ну это ты точно зря, не надо так делать! До дома не доехать было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020 11:58 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 1000
к сожалению в прошлую пятницу, измеритель мощности долго отказывался работать, и live провести не удалось(одна педаль постоянно отключалась), но самочувствие было хорошо, в какойто момент я поймал состояние стабильной работы и сделал искомый интервал, на этой неделе в пятницу планирую 17х1@500 но это пока не точно

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интервальные тренировки LIVE
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020 12:50 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010 10:22
Сообщения: 2303
на каких педалях крутишь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды