Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 04 авг 2026 20:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 16:24 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 19 фев 2007 16:09
Сообщения: 296
Агдежелыжи!
Негодую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 16:38 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4464
Откуда: Ленинград
Какое ГТО без метания гранаты. Может пометаем чего нибудь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 16:46 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2009 20:47
Сообщения: 1375
Откуда: Нежный Новгород
Хе-Хе

Подсчет очков будет вести опытный и проверенный временем человек !

Что касается количества участников - не думаю, что будет больше 20 - 25 , а это означает , что забег массово - остальные упражнения выполняем парами - подсчет

помогут провести секунданты ( под моим неусыпным контролем )

Возрастных категорий не будет ( скорее всего ) , детских стартов не будет ( скорее всего ) - 2 категории М и Жо - если кто-то будет .

Цель: провести мероприятие быстро / весело / четко / наградить лучших

По итогам серии ( от 3-5 этапов ) планирую вручить мегакрутой кубок ! ( возможно переходящий )

Хреногубка и остальные участники - прошу запостить пару фото того, как это было ранее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 17:20 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4464
Откуда: Ленинград
Место действия?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 17:33 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2004 14:22
Сообщения: 965
Откуда: Ленинград
Предлагаю добавить КСУ - комплексное силовое упражнение :D
Время 1 минута: 30 секунд пресс + 30 секунд отжимания...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 17:45 
Не в сети
Дятька
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2007 16:06
Сообщения: 7824
Откуда: Тосно / Россия
Андрей Куликов писал(а):
Место действия?

Предлагаю окрестности Тосно! ННБ!
з.ы ещё можно добавить упражнение "кто быстрее разожжот костёр" 8) долой узкую специализацию (только физуха)! даёшь разносторонность подготовки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 18:07 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2009 20:47
Сообщения: 1375
Откуда: Нежный Новгород
Первый этап скорее всего состоится в Удельном парке !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 18:14 
Не в сети
Дятька
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2007 16:06
Сообщения: 7824
Откуда: Тосно / Россия
Если 2-й в Тосно - ДизТ не против :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 18:16 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011 21:34
Сообщения: 69
Надо готовиться!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 19:04 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010 13:17
Сообщения: 243
Откуда: степь
требую квалифицированных судей не заинтересованных в результате!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 20:01 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4464
Откуда: Ленинград
Может временные ограничения на подтягивания, отжимания и прочее отменить. А то у кроликов появляется преимущество перед теми кто за качественные отжимания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 20:51 
Не в сети
Oleg Koughia
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2004 16:27
Сообщения: 2888
Откуда: Saskatoon, Canada
Андрей Куликов писал(а):
Может временные ограничения на подтягивания, отжимания и прочее отменить. А то у кроликов появляется преимущество перед теми кто за качественные отжимания.


Ну тогда йа точно стану победителем, ибо точно могу отжаться 500+ раз, но не подряд, а, скажем, за сутки :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 21:10 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Андрей Куликов писал(а):
Может временные ограничения на подтягивания, отжимания и прочее отменить. А то у кроликов появляется преимущество перед теми кто за качественные отжимания.


А что, отжиматься быстро и правильно не учили? ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 21:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2007 21:06
Сообщения: 2006
Хорошая тема. Давно хотел пробежать на время ибо со школы этого не делал.
Предлагаю всё же отжимания от землицы русской оставить для девочек, а мальчикам от брусьев, ну и просто прыжок с места заменить на тройной с места. Хотя в целом пофиг.
Ну и недельки две на подготовку дать до первого этапа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 21:29 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2009 20:47
Сообщения: 1375
Откуда: Нежный Новгород
Здебловский Алексей писал(а):
Хорошая тема. Давно хотел пробежать на время ибо со школы этого не делал.
Предлагаю всё же отжимания от землицы русской оставить для девочек, а мальчикам от брусьев, ну и просто прыжок с места заменить на тройной с места. Хотя в целом пофиг.
Ну и недельки две на подготовку дать до первого этапа.



Не, упражнения сие - дело историческое и укоренившееся в сознании старых участников , а их я бы хотел сохранить - как пример для подражания.

Предлагаю дату 29.10.2013 считать датой начала 2х недельной подготовки - точную дату и место проведения объявлю позднее !

Прошу желающих выслать на почту titanovajnoga@gmail.com имя - или Ник + дату рождения , для предварительной


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU