про неменее
Как-то ехал я марафон "Ладога 2003". А в то время на шоссейнике у меня стояли шипы spd (так получилось) И из-за того, что площадь соприкосновения у него меньше чем у look, у меня в итоге отекло все нахрен. Включаая пальцы не только ног, но и рук. Кололи мне потом витамин B6, B12

Во! А я то думаю почему у меня ладони онемевшие. Неужели это даже на руки влияет? И зачем надо витамины колоть?

Господа, просьба не конфликтовать.


Относительно установки шипа:
Центр шипа должен проходить через плюсневую кость (иногда говорят "через основание большого пальца").

Относительно онемения пальцов (стопы):
Во многом это также зависит от обуви.

Категорически согласен с Алексеем. Реально онемение пальцев зависит от формовки подошвы обуви. Например, на 12-тых Шиманах это - больное место, как я понял.

Лично у меня именно 120-тые и крэнки. Шип, как уже 100 раз заметили, поставил точно под костяшку большого пальца. Попытка сдвинуть назад привела к дискомфорту при педалировании (оно стало более "рваным"), а сдвиг вперед сделал педалирование более "пластилиновым", хотя субъективно вроде как крутить стало легче. Но это фикция.

на кисти рук влияет посадка, а если у тебя занемели пальцы ног, то дискомфорт ощущает весь организм. пальцы рук немеют очевидно за компанию

Витамины В6 В12 отвечают за потпитку стволов нервных окончаний. Неменее это и есть бэда з нервами.

ЗЫ: я когда пришол в поликлинику не знал к кому обратиться. спросил у терапевта, он меня напрвил к нервопатологу. хорошо что врач не спросил "а почему у вас затекли руки?". я думаю, услышав ответ "я ехал 800 км на велосипеде за два с небольшим дня", он бы меня направил к психотерепевту

Уж если углубляться в анатомию стопы , то не через плюсневую кость, а через ось сустава между плюсневой костью большого пальца (на рисунке - 10) и его фалангой (12).

господа, ну не пользуйте вы народ.ру. не кажет он ничего

Извиняюсь, только по результатам (точнее - по их отсутствию) понял, что оригинал рисунка лежал на народе . Уже исправлено.

по моему при сдвиге опоры стопы ближе к носку увеличиваеться рычаг а следовательно и применяемое усилие, к тому же более удобным становиться круговое педалирование

ЗЫ а ноги с непривычки после топталок в натуре болят)