Чё то вы в сторону отошли. Подброшу
цитату с ВГ Андрея:
Цитата:
2. я принимаю курсами следующие колеса:
а) витамины - это обязательно и ежедневно по 2 таблетки
б) также я добавляю так называемые Энзимы, которые принимают в видах спорта на выносливость. Далее цитата из описания:
"Использование энзимов позволяет выдерживать тренировочные нагрузки повышенного объема и интенсивности, увеличивает адаптационные резервы и освоение околопредельных стрессовых нагрузок, а также способствует более быстрому восстановительному периоду, что подтверждается биохимическими и психофункциональными тестами. Применение энзимов в видах спорта на выносливость, во время интенсивных тренировок, позволяет поддерживать уровень гемоглобина, избегать потерь ионов калия и кальция, повышать экономичность энерготрат, нормализовать тонус артериол и венул (исчезают признаки нарушения венозного оттока). "
В качестве конкретного препарата - очень хороший и проверенный препарат Вобэнзим. Правда стоит он очень дорого....
Пить надо курсами ясное дело....подробней прочитать можно в статьях по фармакологическим препаратам в спорте.
в) в период эпидемий гриппа приходится дополнительно защищать организм повышая иммунитет с помощью фармы.
делал уколы иммуномодуляторов и принимал Арбидол в соответсвии с инструкцией по применению....
г) янтарная кислота, рибоксин, оротат калия идр. - это ИМХО все и так знают и принимают, когда чувствуют необходимость в этом...
Комментируем, не стесняемся.