Нет уж. Я хочу стать спортсменом, а не сумасшедшим учёным.

Я не интересуюсь трюками. ...

Нет уж. Я хочу стать спортсменом, а не сумасшедшим учёным.

Можно ещё стать сумасшедшим спортсменом...

Ни женщин, ни каких других развлечений. Не многие так смогут.

Это хорошо. Это очень хорошо. Не сумасшедший спортсмен не станет чемпионом. Спортсмен должен отдавать ВСЁ своё время велосипеду, как монах религии. Ни женщин, ни каких других развлечений. Не многие так смогут.

привиди хоть один пример

Реджинальд Харрис. Один из наиболее серьезных и совершенных спринтеров всех времен. Он готовился способом весьма отличным от Шеренса, глубоко убежденный, что не существует одинаковой для всех системы тренировки. «Ястреб» (так еще называют Харриса) жил в 10 км от Манчестера. Он был скрупулезным и строгим к себе. Даже в самое неблагоприятное время, в дождливые или морозные дни, он тренировался каждое утро (поскольку придерживался мнения, что спринтер должен ездить на велосипеде каждый день с 1 января по 31 декабря без перерыва). В плохую погоду он одевался соответствующим образом: кроме обычных теплых маек, гольфов и шерстяного берета, надевал ворсистые перчатки и защитные очки. Кроме того, он пользовался накидкой с капюшоном из пластика, которая покрывала голову, спину и частично колени.
Харрис вставал в 8 часов утра и после тщательного туалета отправлялся в парк и долго рубил дрова. После завтрака он садился на шоссейный велосипед, на котором его посадка была почти такой же, как и на трековом, с шатунами той же длины, которые он применял на треке (16,5 см), и с «глухой» передачей 48X17 и проезжал километров сорок по шоссе, имеющему слегка волнистый профиль. На каждой тренировке Харрис делал рывки примерно на 200 м, беря за ориентир телефонный столб или рекламный щит. Эти рывки, а также старты с места примерно на 150 м повторялись 4 или 5 раз за время одного выезда на шоссе. Харрис для постановки правильного ритма дыхания не пренебрегал выполнением каждые 10 км ускорения примерно 1000 м в очень высоком темпе.
Вернувшись домой, принимал теплый душ и укладывался в постель минут на двадцать, положив ноги на спинку кровати для облегчения кровообращения в нижних конечностях. Затем выполнял легкий самомассаж и после этого садился к столу точно в 12.30. Пищу употреблял по-английски: много мяса или рыбы, зелени, печенья, неферментирующего сыра, вареных фруктов и т. д. Затем выходил в гараж, чтобы привести в порядок материальную часть для тренировок и соревнований, и терпеливо чистил шоссейный велосипед, часто весь залепленный грязью.
После полудня, к 16 часам, Харрис выходил на трек и тренировался вместе с несколькими местными любителя, катаясь примерно 20 мин. (передача 23X7 и трубки весом 180 г) в умеренном темпе, меняясь с ними по очереди на каждом круге (трек в Манчестере 500-метровый). После 10-минутного отдыха он продолжал тренировку, выполняя спринтерскую гонку по всем правилам, на два круга, со своими обычными партнерами, давая одному из них вести гонку с просветом примерно в пять машин, а потом старался ликвидировать этот просвет на последних 200 м с мощным обходом в финальной части. После очередного небольшого отдыха новый спринт, подобный первому, но на этот раз Харрис начинал первым, не давая обойти себя тем, кто следовал за его спиной. Наконец, после более длинного интервала, чем обычный, в действие вступал мотоцикл, за которым англичанин кружил примерно 5 мин., заканчивая тренировку максимальным спуртом и пытаясь обогнать мотоцикл, причем часто достигал своей цели.
Если после полудня трек был непригоден для тренировки из-за дождя, Харрис тренировался на спринтерском велосипеде на станке примерно 20 мин., выполняя рывки, финишные и длительные ускорения, сменяя их умеренным темпом, чтобы не терять чувства педаляжа и привычки к трековому велосипеду.
Ужинал Харрис точно в 20.30 и примерно в 22 часа ложился спать.

Мне сильно запомнился пример про Реджинальда Харриса (спринтера, пятикратного чемпиона мира, Англия), описанный в книге Гвидо Косты "Гонки на треке". Это 50ые года. Вот отрывок:

Где же столько дров взять???

Где же столько дров взять???

Мозгу надо встретиться с тадаши..

я скучаю по мозгу..хороший парень...