..после 3-4 дней стабильного восстановления, на отрезке, который проезжаю каждое утро примерно с одинаковой нагрузкой.

т.е. улучшилось и время и средний пульс ниже в первый день после восстановления..

Это говорит просто о хорошем восстановлении или о наборе какой то формы? (Например сердце лучше адаптировалось к нагрузкам.)

это говорит о накопленной усталости

странно..
если сердце работает ровно и спокойно на той же нагрузке..
например обычно я еду 30 км/ч и пульс у меня 148-152
а сегодня после нескольких дней отдыха я ехал и при той же скорости пульс был в р-не 138-145.. это говорит о усталости организма? я ж отдыхал 3 дня.. странно..

такой пульс при такой скорости
а сколько в обычном состоянии, утром после сна?

у меня очень большой пульс
всегда

ЗЫ правда вот ща сидя на стуле, час назад приехал на работу.. колеблется в р-не 83-89..

я то свой 52-60 считаю огромным, тебе врачи ничего не прописывали для снижения, например панангин, очень помогает привести пульс в норму http://www.e-lekar.ru/art/10801/

существенное уменьшение пульса происходит, после того, как выпьеш иаду

я ем иногда и панангин, и поливатаминку пью часто..

А какой у вас максимальный пульс? Ведь все отталкивается от него, я правильно понимаю? У меня в покое пульс 60 и я не думаю, что мне пора обращаться к врачу.

Для Данила С
Я езжу с довольновысоким пульсом, и честно говоря предпологаю заметить существенные изменения, не раньше следующего года и только при условии регулярных тренировок.

У меня в спокойном состоянии пульс 65-70. Может тоже иаду выпить?

то что у меня повышенный пульс я говорю что знаю
и в принцыпе сильно меня это не беспокоит

другое дело что мне интересно почему при той же нагрузке пульс понизился после нескольких дней воссстановления

посмотрим по ближайшим дням как будет организм себя вести

надо еще утром померить действительно пульс

Я регулярно тренируюсь на синглспиде, без пульсометра. Вообще без велокомпа. У меня первый сезон, рано ещё заморачиваться.

Что за нагрузка то, 10 км в городе? А восстановление 3-4 дня после такой же нагрузки?

а мы тут и не тебя обсуждаем)))