Хорошо прокатились с Виктором и Федей,
я еще очень слаб,
спасибо ребятам, поддержали.

честно говоря, я не прочь присоединиться к какой-нибудь компании, но учитывая состояние дорог, езда в группе оборачивается дополнительным грязевым потоком на физиономию...

потока грязи - нет, сухо же. Если поподаются лужи, достаточно сдинуться вбок.

По моему, утрений матрасс удался на славу! Ехали при пульсе даже ниже чем я предпологала, за исключением конца тренировки, когда все почему то ломанули, хотя никто никуда вроде не опаздывал. Было удивительно сухо, когда мы катили во вторник, то были одного цвета с велосипедом и асфальтом.
Женя, тебе выговор от всей нашей компании, давай жене выспаться, работать надо на работе, а дома ночью, надо спать.

Я в начале замерз, потом выкатил вперед немного от группы, чтоб хоть как-то согреться.
Зато потом все пошло как по маслу, хорошо прокатились, хотя если честно слабовато для тренировки, хоть даже и первой, я вообще не устал.
Мой аццкий афтор такой гад тяжелый, больше 15 кг, вообще не катит и посадка убогая, надо на шоссейном веле выезжать.

и еще я опоздал на пару в универ, вывод такой, либо катить чуточку быстрее, либо раньше начинать, ну и самый худший вариант это маршрут покороче.

Не, Максим, раз тренер сказал 130-150, значит 130-150.
Хочется побыстрее, есть группа Соратника. А мы пока тихонечко вкатываемся Кста, я тоже замерзла, теплее надо будет одеваться.

ох, а я и не заметил тренера, он где был

Он ехал нам на встречу, только мы все равно не встретились
Приедет, расскажет как ехал

Было отлично. Сухо. Солнечно. Просто супер!
Честно говоря, я не понял юмора: у меня при скорости 20 км/ч был пульс 180-190. При скорости 15 км/ч - 160-170

При этом я совершенно не устала. Только позже приехала, т.к. с перепугу решила отстать от группы.
Такое от недосыпа бывает? Или это классическим совам вообще утром тренировки противопоказаны?
Кстати, мне всегда утром катит в два раза хуже, чем вечером (Женя свидетель). Но чтоб тааак?

а зачем вы отстали, вы хотели потом нас съесть на финише

Я же говорю, я просто испугалась такого пульса. Может и не надо было...
Тут на станке до 35-40 км/ч разгонялась, чтоб за пределы 150 выйти, а сегодня такой ужос

Скорее, либо пульсометр врет, либо сердце совсем слабое, посоветуйтесь с врачом.
Тогда можно будет сказать, надо было или не надо....

какой-такой "тренер"? Если про меня, то я "советчик"

"Зачем советы раздаю?
(в чужих нужды не нахожу).
Ведь в тех советах пользы мало,
коль их серьезно принимать.
Но если их самим давать
(и своевременно сбегать),
То удовольствия немало
при этом можно получать"

Но действительно, более 150 на первых тренах не стоит ломаться. И, если Юля говорит, что у нее было 180-190, то очень даже правильно, что отвалилась. Может не выспалась, может еще что. Разве важно?

А не встретились потому, как слишком в разное время стартовали. Разворачивались у муравейника где то в районе 10 часов. А вы там когда были?

Касаемо того, как мы ехали... Были Дима, Денис и Оля. Я ориентировался только на свой пульс, других приборов не было. Туда вначале матрасил 120, потом спустился, послушал как дышат и получил добро поднять темп. Далее катили 125. Как потом Дима сказал это было 30-31. Обратно удалось таки переключиться и в тех же пульсах катили по ветру занчительно быстрее. Дима сказал, что после Лисьего было уже 40, молгло быть и больше, но у Дивера совсем заглючила кассета и пришлось опять довольствоваться 120 ударами. Газетка под майкой рулит!
Еще в очередной раз убедился, что когда собирается группа от трех и более человек, то водители на порядок приличней себя ведут.

Конечно может я что-то не понимаю, но на станке на скорость можно не смотреть, на станке только по пульсу и времени тренируются.