дело, имхо, в том, что понятие "роликовый велостанок" можно трактовать по-разному. это может быть новенький tacx - ролики которого плотно стянуты толстой специальной "резинкой", создающей ошутимое сопротивление, а может быть нечто из прошлого, где ролики соединяются привязыванием ниточки (как я помню, со слов Мастодонта, он на таком как раз и занимался). кончно это веши совсем разные.

нужен специальный датчик. ориентрироваться просто - показывает, какую мощность ты выделяешь в данный конкретный момент
денег стоит... если их лишних нет, то пульсометра будет вполне достаточно

Константин Белоусов
+7 911 750 98 13
поздно не звонить

это случайно не тот который на петроградской недалеко от улицы Льва Толстого, за такой ржавой тяжелой железной дверью и у него там куча куча стартонов и всякого другого..?

датчик стоит на велостанке (может он конечно не такой какой нужен)...
а можно что либо поподробней узнать (из русскоязычных источников) насчет "развиваемой мощности"...
чем больше мощность тем лучше?

тот



специально по мощности не видел, но идея точно такая же, как и в остальных тренировках: физия то одна, от типа датчика не меняется.
а какая мощность тебя интересует: больше средняя на часовой разделке или преследовании, в рывках или спринте? Зачти просто о тренировках - эт первый шаг.

тренируюсь для марафонов (бреветов)... скорость, рывки не нужны...
про пульс все понятно... а вот про мощность тоже хочется узнать, что это такое - чтобы быть в "теме"
возможно обсуждение по асе = 314-909-647

просто один из способов измерения проделываемой работы. наиболее оперативный и точный
тут ветка на эту тему была, надо порыть

Я прошлой зимой пробовал именно этот девайс, который на фото. Сомнения терзают: не маловато ли нагрузки. Погреццо - вполне достаточно, а вот для нормальной работы - ХЗ. Хотя цена конечно привлекательная.

нормальную работу зимой будем делать на лыжах! а это так, закатиццо вечерком

зы. на 53-11 на этой фигне "фитнесс" еще тот

отлично) знаком с этим мега чуловеком - красил у него раму



то что надо, чиста что бы форму не терять совсем, передачу воткнул 53-11 вот тебе и нагрузка будет чуть чуть))



согласен! лыжи очень хочу беговые на зиму замутить.. только с вами лосями на них кататся будет обломно, тоже самое что на северных тренировках, покатуха называется: "почему сразу после старта, группы уже и на горизонте не вижно?"

Сколько? можно в личку.



Да, лыжи рулят. Только в прошлом году я как-то ленился, всего раз 5-7 на трассу выезжал, так, чисто "для души".

На лыжах это не так трагично.
Мы приезжаем все вместе в Лемболово или на ВИФК (на машинах, но можно и на элке) - общаемся во время поездки туда, далее переодеваемся, и потом - каждый по своим интересам - благо есть круги 3, 5, 10 км. На этих кругах частенько пересекаемся, кричим друг другу что-нибудь ободряющее (обычно "Дорогу, пи-ас!"), часа через 3 переодеваемся обратно, тупим, чаи гоняем, едем обратно.
Все очень весело и совместно, но каждый работает по своей программе вмеру собственных сил.

Соратников видели несколько раз, они вращались как бы на другой орбите.

Ой, Женя, а с вами можно? А то я не особо быстро катаю коньком.

Можно конечно,
но у счетом возростающей популярности лыж и ограниченного количества мест в машине нам надо бы второго человека с машиной найти - давайте сагитируем Лонгобарда!