Что-то никто не хочет тренироваться на востоке.. Всех сманили на север?

Я индивидуально сегодня катал...

Сегодня вечером ездила на востоке.
Маршрут: Суоранда, озеро в Воейково, Кирпичный завод, Рахья, дорога жизни.
80км.
Днем на карельском перешейке рейд по озерам:
Подгорное
Красноперское
Исток(живописное местечко) я в восторге.
итого за день 160.

Приглашаю сегодня на тренеровку по шоссе,
маршрут: Колтушкое шоссе-Разметелево-Мурманккое(до Невы)-обратно в город. темп 28-30кмч. ~80км.
Встречаемся в конце пр Косыгина, перед путепроводом
на Колтушское шоссе в 19-30.

В сожалению темп слишком низкий для меня (((
В таком темпе Наташка катается, но она сегодня работает как назло, а то я ее бы к те отправил.

хехе, ты просто не знаешь, какие цЫфры я вижу на компе, когда саша говорит "28-30"..
нашел, кого слушать, це ж он девок заманивает, чтоб заранее не пугались
вот и я повелась =))

на самом деле наконец-то всего было в меру - и нагрузки, и отдыха, и затупанства, и еды
а еще наконец-то не отвалилась от саши на подъеме на 30 кмч урррааа!!

степан молодец, терпел, но молчал

Ага, даже повел минуты 3 , правда потом мне это на горочках аукнулось...

да нет, там не 3 минуты, а прилично, как мне показалось
я вот ваще на колесе все время сижу и не парюсь
в следующем сезоне буду сама всех таскать

Сегодня вечером есть желающие? Жду предложений до 19часов.
8-905-208-40-94
Прокачусь в вашем темпе в любом направление на восток и обратно в город.
Андрей.

в четверг в 19.45 (м. Большевиков) тренировка на Востоке. Предлагается 2 варианта:

1. Суоранда + окрестности (продолжительность тренировки 1 час)
2. Мурманское шоссе - Разметелево - Колтуши- Всеволожск - Дорога жизни. (темп 30-35км/час)

Я и Наташа будем точно.

Еще есть желающие?

Присоеденился бы, если будет вариант №2.

Завтра днем (до 15 часов) напишем какой вариант будет). Главное приехать домой уставшим и довольным от содеянного)))
Во втором варианте горочки тоже будут местами.

Я еду сегодня один по второму маршруту. Есть желание вместе прокатить? Встреча на углу Коллонтай-Большевиков на остановке в сторону пр.Солидарности в 19.45

Да, только если ближе к 30, а не к 35

Предлагая вариант - я ведущий, ты на колесе. Скорость 32-33 по равнине. В горки я заезжаю в своем темпе и тя жду наверху.
В общем, до встречи. 8-905-208-40-94