Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Горные Вершины
Текущее время: 28 сен 2021 01:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 09:21 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010 09:40
Сообщения: 375
Откуда: Санкт-Петербург
ksardas писал(а):
Кстати что насчет энергетических напитков скажите? Стоит ли их употреблять, когда совсем рубит и на ходу спишь или лучше таки вздремнуть минут десяток другой? :|


Я пил почти всё, на меня не действует. Может, если выпить литр, но кому это уже надо?

На 400, по-моему, спать некогда. Ночь попадает на последнюю сотню, а это как правило прилив резервных сил, последние 100 едутся быстрее предыдущих трех. Самое херовое самочувствие - 270-300 км, но это еще не ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 09:25 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 1987
Откуда: Санкт-Петербург
Как вариант пить гуарану в чистом(почти чистом виде)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 09:50 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010 09:40
Сообщения: 375
Откуда: Санкт-Петербург
Не, гуану сами пейте :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:06 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2013 16:57
Сообщения: 2126
На 24-часовых рогейнах часа в 2-3 ночи пью таблеточку Фенотропина
400 еду первый раз, и возможно "бодрящую" таблеточку прихвачу на случай.


Последний раз редактировалось Сороконожка 23 май 2014 12:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:44 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2008 13:34
Сообщения: 2890
Откуда: Дача Бенуа
Илье Спасибо!
Про энергетики-Господа Бога обманывать минимум глупо! Любое якобы улучшение влечёт последующее ухудшение. И хорошо,если в той же пропорции. Тем более мы не гонщики, результаты не критичны! Я пил энергетики только из-за их вкуса-во рту приятно. Никакие другие напитки не дают такого эффекта, а вот взбадривания ноль!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:53 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 1987
Откуда: Санкт-Петербург
Michel писал(а):
Сороконожка писал(а):
На 24-часовых рогейнах часа в 2-3 ночи пью таблеточку Фенотропина
http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_27152.htm
Оказывает прямое активирующее влияние на интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, улучшает концентрацию внимания и умственную деятельность. Стимулирующее действие проявляется в способности оказывать умеренно выраженный эффект, проявляющийся в отношении двигательных реакций, повышении физической работоспособности. На фоне приема препарата отмечено улучшение зрения, которое проявляется в увеличении остроты, яркости и полей зрения. Улучшает кровоснабжение нижних конечностей.

400 еду первый раз, и возможно "бодрящую" таблеточку прихвачу на случай.

А допинг контроля на рогейнах нет? т.е. участники в принципе могут употреблять любые стимуляторы?

В любительском спорте бывает допинг контроль?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:55 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 1987
Откуда: Санкт-Петербург
Копёнкин Владимир писал(а):
Илье Спасибо!
Про энергетики-Господа Бога обманывать минимум глупо! Любое якобы улучшение влечёт последующее ухудшение. И хорошо,если в той же пропорции. Тем более мы не гонщики, результаты не критичны! Я пил энергетики только из-за их вкуса-во рту приятно. Никакие другие напитки не дают такого эффекта, а вот взбадривания ноль!

Взбадривание есть :) ну а когда эффект проходит само собой тяжелее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:56 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 18 июл 2013 15:50
Сообщения: 512
Откуда: Тихвин
Спасибо за отзывы, пить энергетики желания нет. Большего эффекта добивался обливанием холодной водой и мороженым. И то и другое на заправках было.
Возьму с собой крем для загара(или от) в общем что бы не сгореть как на этих выходных. :oops:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 10:58 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2008 13:34
Сообщения: 2890
Откуда: Дача Бенуа
ksardas писал(а):
Всем привет в этом чатике :lol:
Еду завтра с Володей на машине, старт в 8. Еще вчера упаковал велосипед и планировал ехать на автобусе сегодня в 16. Вечером будет весело. Поспать бы толком :?
Кстати что насчет энергетических напитков скажите? Стоит ли их употреблять, когда совсем рубит и на ходу спишь или лучше таки вздремнуть минут десяток другой? :|

На шестисотке когда рубило, я просто спешивался и немного шёл. Интересно, когда Солнце взошло, сон сняло напрочь! Но, в любом случае, лучше кемарнуть слегка, нежели употреблять внутрь х/з что.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 11:08 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011 17:31
Сообщения: 523
Откуда: Санкт-Петербург
Друзья, по маршруту много кстати где бодрящее продают. Подсказать где? :wink:
ИМХО обсуждение схем лучше делать вне форума.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 11:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2013 16:57
Сообщения: 2126
Michel писал(а):
А допинг контроля на рогейнах нет? т.е. участники в принципе могут употреблять любые стимуляторы?

Это не допинг. Есть целые списки мед. препаратов, улучшающих спортивные результаты, кот. разрешены в том числе и в любительском спорте. Многие мультики, триатлонисты, марафонцы употребляют то или иное средство перед стартом или на дистанции. Не все естно это афишируют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 11:12 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 1987
Откуда: Санкт-Петербург
Michel писал(а):
Смотря что ты подразумеваешь под любительским спортом, в СССР он типа весь был любительский.

ключевое тут "типа".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 11:21 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2013 16:57
Сообщения: 2126
Michel писал(а):
Я без понятия что такое рогейн, просто удивлен, что их участница открыто употребляет стимуляторы и хочет перенести эту практику в бреветы.

Просто поделилась тем, что мне вроде помогает. Кто-то пьёт гуарану, кто-то кока-колу, кто-то ничего не пьёт.
А 24-часовой рогейн это вкратце Ориентирование бегом (пешком) 24 часа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 11:40 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 04 май 2013 22:57
Сообщения: 128
про энергетики. я на трехсотку брал 2 рэд девила( я гой мне можно). 1\3 в горло,2\3 пополам с водой. на закусь марс. мне помогло. на последних 50 км мог ехать на равне с аней. мог бы и на колесо посадить, но ей так не нравится..


а вот про точки доливок можно поподробнее?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 31.5-1.6 бревет Юго-Западный 400 км
СообщениеДобавлено: 23 май 2014 12:10 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2013 11:50
Сообщения: 447
Откуда: СПб
Michel писал(а):
Сороконожка писал(а):
зачем, сходил в аптеку и ноу проблем.


ну вообще они не настолько волшебные :) Проблемы никуда не денутся, просто немного легче будут переноситься.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды