А как господа велосипедисты относятся к использованию воды с лимоном? Я например на два литра воды беру лимон, режу на ломтики, видавливаю из них весь сок по максимуму, и оставляю выжатые корочки плавать там на ночь, с утра корочки вылавливаю и заливаю все это в кэмелбэк. Очень тонизирующая штука. Опробовал на открытии, результат превзошел все ожидания. Как по вашему, нормальная смесь, или все же лучше изотоники?

А я подумал, что Дайвер там специально людей сбившихся с курса заворачивал, направлял на путь правильный.

Почти окончательные результаты:
Вопросы по трем человекам, остались, но видимо они не проехали.
---
Баранов Андрей
Носов Андрей
Бойко Константин

Крестик стоит у того, кто медаль заказывает, есть еще кто-то?
Напоминаю стоимость медали вместе с гравировкой составит в районе 250 рублей.

А Дима Широков нехороший человек - редиска. Если бы он доехал то было бы 30 проехавших.

Саблин Денис БЗ 17:43 7:38
Марков АлександрПГ 17:43 7:38
xКавелин Денис БЗ 17:48 7:43
Киреенко Илья 17:48 7:43
Гнедовский Владимир 17:48 7:43
Михайлов Андрей БЗ 18:30 8:25
Панченко Николай БЗ 18:30 8:25
Кунтарас Олег 18:30 8:25
Федоров Андрей 18:30 8:25
Макаров Дмитрий 18:30 8:25
xАлексеев АлександрСура-Мар 18:30 8:25
Каменцев Михаил БЗ 19:07 9:02
Безизвестных Андрей 19:29 9:24
Шишова Таня 19:38 9:33
Поляков Виктор БЗ 19:40 9:35
Маслова Татьяна БЗ 20:09 10:04
Жуков Даниил БЗ 21:10 11:05
xЖариков Леонид 21:10 11:05
xЧернорот Елена 21:10 11:05
Никотин Валентин 21:10 11:05
Смирнов Андрей 21:10 11:05
Андреев Александр 21:10 11:05
Калугин Антон 21:38 11:33
Шарлаев Владимир 21:39 11:34
Ахметов Борис 21:50 11:45
xМоторныйИлья 22:15 12:10
Петриков Владимир 22:50 12:45
Пархамчук Ольга 22:50 12:45
Бобров Дмитрий 22:50 12:45
Широков Дмитрий БЗ Ломоносов
Захаров Никита БЗ Сосн.Бор
Чайка Анатолий БЗ Сосн.Бор
Пирьтова Катя Сосн.Бор
Филлимонов Михаил Сосн.Бор
Ильин Алексей Сосн.Бор
Евграфова Юля Гостилица
Калин Петровское

Я немного стравил в чай лимона. Главное не переусердствовать, как и со сладким. Зачем мариновать ночь я не понял...
Суть изотоника, насколько я понимаю, в другом, хотя часть "тоник" и присутсвует . Идея изотоника в быстром всасывании с минимальными затратами на этот процесс.

Мало того, что почти каждый, кто писал отчет, отметил мои великие умственные способности по построению правильного стиля прохождения марафона, так еще и тут я опять удостоен отдельной строки!

Да! Я не захотел ехать 28км, что оставлись до финиша! Позор мне! Всем тыкать в меня пальцем полчаса!

НУ чтоб максимум сока из лимона перетек в воду

Ясно. А какой посоветуете? Powerade уж слишком дорог, это мне надо 200 р на одну заправку, нунафиг Может есть что-нибудь подобное, менее раскрученное?

понеслись офтопики... ничего не посоветую, сам не пользую и не понимаю, зачем на данном этапе развития пользовать изотоники. гнался бы конкретно с нормальным результатом, тогда да... а так?

Если мне не изменяет память - у тебя Lobo. Он на 2 литра, т.е. на 4 бутылки Powerade'а. Даже в самых дорогих местах он стоит не больше 35RUR, а 5-ке - по 26.80RUR, а в Metro - кажется по 25RUR. Дорого, но никак ни 200RUR.

Завидую вам всем! непопал на марафон БЗвский,т.к. учился!

Странно, мне казалось Powerade стоит 50 р
ну если 25 - то это еще нормально

Млин!!! Что за хрень творится вокруг??? Один не может найти адрес Спортники, другой не может дойти до магазина и узнать цену бутылки Powerade! Что вы все, а???

Баранов Андрей живет в Петергофе.
Имею от него письмо, что он сошел в Сосновом Бору из-за проблем с ногами.

500мл черного кофе, 700 мл кипяченой воды, 500мл фанты.
200г кураги, Сникерс 100г, четыре кружочка вареной колбасы, кусок хлеба, какой-то энергетический напиток (330мл не помню названия, так как выпил в Б.Ижоре и бывросил банку).
На 97кг живого веса вполне нормально

Я не понял чем, но траванулся... Возможно орехами, вчера с утра доел все остатки орехов с марафона и часа через два температура 39,2. Принял терафлю, и сейчас снова как огурчик.

Грешу ещё и на изотоник, может индивидуальная непереносимость какого-то компонента, уж слишком часто хотелось слив делать.

:-O