Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 29 сен 2026 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Колено... что делать!!?
СообщениеДобавлено: 01 июн 2006 22:42 
Не в сети
СУПЕРматраснег
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2004 17:24
Сообщения: 4290
Dr.GONZO писал(а):
astr0nom писал(а):
Dr.GONZO писал(а):

ГЛАВНОЕ - посылай в ТРЕЩИНУ всех, кто предложит тебе заняться "Су Джок" терапией :!:

А что это? Какое-нибудь корейское извращение?
Не, я всяким таким названиям не доверяю :shock:

А разве Вера Александровна тебе до сих пор еще не предложила провести "лечебный" курс? Тогда тебе повезло...

П.С. останешся без руки и без пальцев.

хм... пока речь шла только о баньке и массаже :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колено... что делать!!?
СообщениеДобавлено: 01 июн 2006 22:54 
Не в сети
Bicycle repairman
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 21:55
Сообщения: 8665
Откуда: Лас-Вегас
astr0nom писал(а):
Dr.GONZO писал(а):
astr0nom писал(а):
Dr.GONZO писал(а):

ГЛАВНОЕ - посылай в ТРЕЩИНУ всех, кто предложит тебе заняться "Су Джок" терапией :!:

А что это? Какое-нибудь корейское извращение?
Не, я всяким таким названиям не доверяю :shock:

А разве Вера Александровна тебе до сих пор еще не предложила провести "лечебный" курс? Тогда тебе повезло...

П.С. останешся без руки и без пальцев.

хм... пока речь шла только о баньке и массаже :)

очевидно ключевое слово здесь "массаж". как только услышишь кодовое слово "гречка" - ноги в руки и БЕГОМ к выходу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колено... что делать!!?
СообщениеДобавлено: 02 июн 2006 02:54 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 12 июн 2005 18:07
Сообщения: 381
astr0nom писал(а):
Andrey Nikolaevich писал(а):
Да что говорить, двухсотку спокойно проезжают даже новички на байках из ленты....

Вова, а ты чаво, ВОТ ЭТО, про лентобайки не читал? :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Колено... что делать!!?
СообщениеДобавлено: 02 июн 2006 09:10 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
Евгений К. писал(а):

200 км - это минимум 7-8 часов работы коленных суставов. А у новичнов и все 10-12 часов. Жидкость в суставах перестает вырабатываться не в должном объеме, хрящ начинает стираться.

Дело именно в длительности, в основном.

Вот и я про что!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 01:29 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2004 20:45
Сообщения: 1726
Откуда: msk
начал катать более менее ащутимые объемы и пачуствавал маленькое неудобство в каленнам суставе.. чуствуеца это так - ноет после ~50 км по бакам и чуть выше от каленной чашечки. после снятия нагрузок неудобств нет.. насколька я панимаю это связки. вазможные причины - излишние силовые нагрузки или переохлаждение. пракаментируйте пажалста.. да.. интересна кто какую температуру щитает приемлемой для катания с голыми каленями ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 08:12 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
mal4ik писал(а):
интересна кто какую температуру щитает приемлемой для катания с голыми каленями ?


20 град. Цельсия. и выше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 08:42 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24142
Откуда: Санкт-Петербург
mal4ik писал(а):
интересна кто какую температуру щитает приемлемой для катания с голыми каленями ?


В зависимости от того, где едешь.

На шоссе для приличной дистанции - от + 20 градусов.
На гонке кросс-кантри совсем другая работа и можно ездить и при более низких температурах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 13:32 
Не в сети
СУПЕРматраснег
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2004 17:24
Сообщения: 4290
mal4ik писал(а):
начал катать более менее ащутимые объемы и пачуствавал маленькое неудобство в каленнам суставе.. чуствуеца это так - ноет после ~50 км по бакам и чуть выше от каленной чашечки. после снятия нагрузок неудобств нет.. насколька я панимаю это связки. вазможные причины - излишние силовые нагрузки или переохлаждение. пракаментируйте пажалста.. да.. интересна кто какую температуру щитает приемлемой для катания с голыми каленями ?

у меня такие же симптомы, только ныть начинает уже после 30....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 14:24 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2005 14:07
Сообщения: 903
Откуда: С.-Петербург.... Я - за всё хорошее и против всего плохого.
Sam_spb писал(а):
mal4ik писал(а):
интересна кто какую температуру щитает приемлемой для катания с голыми каленями ?


20 град. Цельсия. и выше.


-12 - -18, зависит от продолжительности, ветра и влажности.

НО: никому не советую. Катаясь в шортах при таких температурах,
я "исправил" свои колени (по крайней мере, эффект больше не был
заметен), но кого-нибудь другого подобные финты могут повалить
на инвалидную койку.

К тому же, я не знаю, как это всё "аукнется" мне через n лет.
(лет шесть уже жду этого момента!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 16:39 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2005 09:55
Сообщения: 423
Откуда: Ростов-на-Дону
astr0nom писал(а):
у меня такие же симптомы, только ныть начинает уже после 30....

У меня это 30-40мин - дальше начинает побаливать. Вчера консультировался с ортопедом который резал некоторых гонцов у нас. В результате через неделю-полторы ложусь на операцию. Справки вот только соберу и айда. Резать не будут - артроскопия.

З.Ы. Вообще немного развлекает система постановки диагноза.
Рентген - не все кажет, УЗИ - вообще шаманство и большая вероятность ошибки. Колено скрипит, щелкает ... дословно слова врача - "в процессе и увидим почему"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 16:50 
Не в сети
Ильин Алексей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2004 13:04
Сообщения: 1305
Откуда: СПб, Пионерка
Zigger Suddenness писал(а):
З.Ы. Вообще немного развлекает система постановки диагноза.
Рентген - не все кажет, УЗИ - вообще шаманство и большая вероятность ошибки. Колено скрипит, щелкает ... дословно слова врача - "в процессе и увидим почему"


А томография?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 16:54 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2005 09:55
Сообщения: 423
Откуда: Ростов-на-Дону
Про томографию я не в курсе. Может у нас ее не делают ? ХЗ
Направления на нее никто мне не давал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 июн 2006 19:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2004 20:45
Сообщения: 1726
Откуда: msk
маленькая статейка о "несуставных" бедах с каленями

наскока я панимаю у мя связки.. наверна паменю пасадку и буду четче кантраливравать кругавое вращение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2006 07:56 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 22 июн 2005 10:56
Сообщения: 1057
Zigger Suddenness писал(а):
Про томографию я не в курсе. Может у нас ее не делают ? ХЗ
Направления на нее никто мне не давал

Меня вот невролог (с позвоночником проблеммы) тоже не направил на МРТ (магнитно-резонансная томограмма), я сам спросил: "а что, если сделать?". Врач сказал: "Если деньги есть, то делай". Без томограммы он по симптоматике посчитал что ничего страшного нет, а томограмма показала две грыжы МПД. Направление не нужно было. Просто пришел в больницу, где есть кабинет отдельный, там спросили: "вам что сфоткать" - и сделали. Коленный сустав порядка 1500р - по крайней мере на сайте МСЧ 122 ( http://www.med122.com/patients/price.htm ).
Спросил бы у врачей своих, где ее сделать можно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2006 08:20 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2005 09:55
Сообщения: 423
Откуда: Ростов-на-Дону
Попробую, может и направят. Правда смысл сейчас уже туманный - я хоть и не мед. специалист, но сам вижу что с коленом что-то ОЧЕНЬ не в порядке ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU