Вот токо где на них бегать, кто подскажет? На платные стадионы на бегашах не пущают - по крайней мере на те, где бывал. На халявных типа ЦПКиО-вского - мало того что опасно для окружающих (преимущественно детей), так еще и лед такой что там и на хоккейках того и гляди зароешься. На пруду в Юнтоловке какие-то активисты-добровольцы расчищали прошлой зимой небольшой овал - дорожка получалась метров наверное не больше 100 длиной, как вариант конечно можно, но это если с погодой повезет, гладко встанет лед.

Есть ли у кого какие сведения?

К сожалению госпожа Журова еже не пробила соответствующий эстадио но вроде вопрос решаецо положительно, а про иткрытую площадку надо поискать(ушел искать)

Ну в ЦПКО если после 20 приходить народу не очень много и лед там достаточно часто нормальный. Это раз
второе - на котке в Уделке есть дорожка и вроде как там собирается компания бегунов - ТАк что можно попытаться в этом году туда присоседится.

ps: мне только надо коньки заточить

Коньковые лыжи гораздо интересней!!
1) на природе, на воздухе!
2)перепал высот как в КК
(собственно, это и есть КК )

Нифига себе!
Но честно говоря не знал, что 2 беговые тренировки полезно!
Я в детстве в СДЮШОР (велоспорт) максимум 25 бегал за тренировку!

у нас лыжная была спортшкола
есть такой вид спорта - лыжные гонки

Сам обалдел, что 50км бегали бегом! Это слишком много...

На коньках катался прошлой зимой 2-3 раза в неделю на Елагином острове после работы по 3 часа в среднем. в этом году также буду ходить на каток, а по выходным в Зелек на лыжах)

Респект!
Я просто обалдел - теперь ясно почему лыжники такие здоровые

Вообще лыжи это круто! Я прошлый сезон начал ползать по-чайниковски, так в этом году научился торчки в Шуваловском заезжать ("петля" и второй сразу после тягуна), раньше не получалось!

Лена, можешь дать мастеркласс по коньковой технике (я ко всем напрашиваюсь) ?

По поводу лыж коньковых все хорошо, НО меня напрягает что работает большее кол-во мышц чем теребуеца на велосипеде и тем более, что выходить на пик формы зимой задачи не стоит.

Если речь идет именно о беговых коньках то хотел ба происоеденица если конечно нет возрожений?

А вот меня это наоборот - радует!
Особенно руки!

Лена по классике спецом должна быть, конек попозже попер. В прошлом году мы иногда методом тыка выясняли, что для конька правильно.



Как я понял, для того, чтобы коньковый ход освоить надо много побегать без палок. При этом у меня получался пульс 130-150 (когда в торчек активно лезешь). Что не особо напрягает. Подключая руки и корпус нагрузиться можно больше и, имхо, это полезно. Аэробные возможности организма весьма повышаются и потом будут работать только на ноги.
Не думаю, что любительский подход к лыжам (2-3 тренировки в неделю) настолько навесят лишнего мяса, что оно будет мешать в сезоне. Если не заниматься телом в межсезонье, то когда? Атрофируецца ведь
Горки - это вещь. Да еще 2-3 часа навернуть по 10 км кругу - не вопрос, а вот шорттрек или чуть подлиннее... другое дело, что в будни не очень то на лыжах погоняешь.

Вот покачаешь пол ночи дитятю и руки подтянуцца

Я не спорю и только за по всем пунктам и на лыжах обязательно по субботам . А на буднях хочу коньки и шоб с камфортом.
По поводу отрафируецца ни штангу ни хантели в руки уже два года не брал и ничего держиццо покамест правда фторая полавина начинает зудеть по поводу моей субтильности и рук веточек так шта в этом ходе придецца подтянуццо да и презик подтянуть хорошо ба
Надо ветку выделять, команду лыжную создавать.