я даже непредстовлюю что будет если ты встанешь на лыжы))))

вот и я тож...
с трудом... даже и не догадываюсь
сумею ли устоять

в можайском(не путать с туттари парком) чудная трасса для конька народу мало, спуски-повороты для новичков самое то

Конечно едет народ .., только местоф в машине уже нет.....

Ищу двоих в команду (муж. и жен.) на завтра для участия в эстафете на СКА 3х5км. тел.: 89112181596 Андрей

http://alpfederation.spb.ru/?q=node/70

Че то вы слабовато пробежали господа!
17,49.

Здорово прокатились.., со старта выбирался 5-7 км...,ибо встал в одной из последних рядов.., результат 2.48 без копеек по моему хронометру... вообщем.. из 3-х часов вышел как планировал...
(Гатчина 50 км) Накат никакой вообще.., прошлый год км 30 .. этот где то 150- 200 км..., надо трениться и результат можно улучшить по любому..

Выборгская лыжня
суббота, 13 март 2010
Участники: мужчины, женщины, юниоры, юниорки
Дистанции: 20км, 30км, 50км стиль свободный
Место : Токсово. ВИФК

Что известно?

прокатился в гатчине супер!)))
только вот организаторы ПИ..СЫ недали мне доехать марафон, хотя в лимит времени я спокойно укладывался !!!!!!!!! ПИ...СЫ вобщем!
это был может мой единственный реальный шанс всё таки преодолеть 50км .......

Как этот не дали? Поймали и не отпускали?

Прокатился хорошо, но мало.


30 км, а потом решил не упираться, после того как первый круг прошёл хорошо, а потом пошло 40 мин круг, 50 мин круг...

В обсчем закономерно кончился бензин.

Спасибо Диме за доставку моей тушки и хорошую компанию!

Гатчинский, трасса подготовлена хорошо! Народу, показалось больше чем в прошлом году. Настоение хорошее! Также показалось, что большее, чем в прошлом году количество "спокойных" лыжников. Этот марафон, в самом деле, отличный первый лыжемарафонный старт. Странно, что организаторы начали собираться так рано. Финишировать удалось, но на чай уже не приглашали, а были еще те, кому еще круг - и в лимит они бы при этом укладывались!
Периодически ловил себя на мысли, что скоро обгонит Илья, а в конце прямой будет Надя ))) Задувало местами конкретно, дышать, особенно на последнем круге, было холодновато.

Очень приятно было дёргать людей на 5-й десятке....,
Основную массу народу вообщем то и обогнал на 4- м 5- м круге.

Снял бы номер и поехал дальше, уже чисто для себя, а не для строчки в протоколе.

Тоже хорошо прокатился.
Иллюзий по поводу своей формы не было, поэтому задача была доехать.
Хотя всех, кого хотел бы обогнать, все же сумел обыграть:))))))
За минуту до старта пришел, встал в задний ряд ......... и поехали.
Где то на четвертом км человек считал кто каким едет, когда мне сказал 97 я приуныл, к такому я готов не был:((
Первый круг проехал примерно за 30 минут( ехал без часов), примерный темп хотелось знать, время спросил у попутчика.
Два круга ехал спокойно, догонял и обгонял не большие паровозы.
На третьем кругу раскатился, в минуте видел большой( человек 10-12) паровоз- догнал к концу круга. Догнал и встал.
Толи они поехали быстрее, то ли я медленнее.
Понял, главное не отвалиться. На последнем кругу наш паровоз рассыпался, четверо и я с ними уехали, и стали потихоньку догонять впереди идущий паровоз.
За километр до финиша стал отставать, проиграл им метров 100.
Как пробежал доволен, время ~ 2:28, примерно 30-й.