Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 10 июн 2026 11:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 14:33 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
Stranger писал(а):

С парой остановочек километров десять в медленном-медленном темпе :)

10 - это не мало для первого раза! Постепенно надо, посмотри на реакцию ноги и.т.д. сначала!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 14:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
Андрей Едемский писал(а):
А Дрему будем готовить к эстафете альпинистов :roll:

Я слышал, что это хорошее мероприятие! Проходит на ВИФКе вроде?
А в каких числах и какова дистанция?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 14:48 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
BWN писал(а):
Stranger писал(а):

С парой остановочек километров десять в медленном-медленном темпе :)

10 - это не мало для первого раза! Постепенно надо, посмотри на реакцию ноги и.т.д. сначала!


Вот я и посмотрю "на реакцию" :)

Мы бежали-то вообще матрасно - почти "спортивная ходьба" :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 16:00 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки
BWN писал(а):
Андрей Едемский писал(а):
А Дрему будем готовить к эстафете альпинистов :roll:

Я слышал, что это хорошее мероприятие! Проходит на ВИФКе вроде?
А в каких числах и какова дистанция?

Мероприятие зачотное! Обычно включает в себя несколько гонок. В прошлом сезоне, если не ошибаюсь, были 15 и 30 км свободным и смешанная эстафета 1+3 и скоростной забег в Самурай. Все на СКА. Сроки различные. Обычно вторая половина января, февраль и начало марта.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 16:15 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841
Андрей Едемский писал(а):
скоростной забег в Самурай

Апхилл, Андрюха, это, апхилл 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 17:01 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
Андрей Едемский писал(а):
BWN писал(а):
Андрей Едемский писал(а):
А Дрему будем готовить к эстафете альпинистов :roll:

Я слышал, что это хорошее мероприятие! Проходит на ВИФКе вроде?
А в каких числах и какова дистанция?

Мероприятие зачотное! Обычно включает в себя несколько гонок. В прошлом сезоне, если не ошибаюсь, были 15 и 30 км свободным и смешанная эстафета 1+3 и скоростной забег в Самурай. Все на СКА. Сроки различные. Обычно вторая половина января, февраль и начало марта.

Думаю, слишком чайник я в лыжах - не готов на 15,30 и апхилл.
А вот эстафета - это интересно)) Какие там условия, дистанция?
3 человека по 5 км?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 17:08 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 15:19
Сообщения: 4760
Откуда: Юкки
3 мужик + 1 бабо по 5 км. Один бежит классикой.
Подробнее не знаю т.к. не участвовал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 17:09 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
Ветка перемещена в "Беседку".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 20:27 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2004 15:28
Сообщения: 1041
Откуда: Питер
Stranger писал(а):
Ветка перемещена в "Беседку".


Зануда! 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 20:36 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
Mikl писал(а):
Stranger писал(а):
Ветка перемещена в "Беседку".


Зануда! 8)


Финишер 8)




Вообще, если колено болеть сильно не будет - собираюсь регулярно по утрам бегать.

Место действия - Таврический сад.
Время действия - наши дни (в парке быть где-то в 7:30 утра).
Темп - медленный.

круг по парку - немногим более 2 км, есть махонькие горочки.

Желающие - присоединяйтесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 21:25 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2004 10:53
Сообщения: 4630
Откуда: +7911218159б
А я, тогда, собираю группу бега в сосновке - желательно по утрам...угол тореза и рашетова...
темпы начальные, чтоб с ног не свалиться...
Программа будет усложняться...по самочувствию...
тел +7 911 218 15 96


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 21:57 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2004 12:41
Сообщения: 228
панове спорцмэны, а расскажите мне за подтягивание... регламентирован ли стиль движений, то есть можно ли, сдавая нормативы, подтягиваться рывком или враскачку?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2006 22:24 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
mike писал(а):
панове спорцмэны, а расскажите мне за подтягивание... регламентирован ли стиль движений, то есть можно ли, сдавая нормативы, подтягиваться рывком или враскачку?


Рывки и раскачки запрещены - если сдавать нормативы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 13:07 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2004 17:54
Сообщения: 492
Откуда: Просвещения/Композиторов
Андрей Едемский писал(а):
BWN писал(а):
Mikl писал(а):
Надо ветку выделять, команду лыжную создавать.

есть такая команда - у Ильи спроси 8) , и ветка была!
Только ездеют они быстро - я пока так не умею!

С нами в том сезоне Друид ездил. Просто на трассе все разбиваются на группы по интересам. Главное - это тусовка, общение по дороге на базу и обратно.
А Дрему будем готовить к эстафете альпинистов :roll:


угу. тем более что в аэродинамической яме не посидишь, так что найти партнёра с которым можно ехать вместе сложно. зато круг относительно короткий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2006 17:37 
Не в сети
Bad Girl
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2004 22:48
Сообщения: 1929
Откуда: Санкт-Петербург
Stranger писал(а):

Вообще, если колено болеть сильно не будет - собираюсь регулярно по утрам бегать.

Место действия - Таврический сад.
Время действия - наши дни (в парке быть где-то в 7:30 утра).
Темп - медленный.

круг по парку - немногим более 2 км, есть махонькие горочки.

Желающие - присоединяйтесь.


а если не встать в 7.30 утра? :oops:
можно в 11, 12, 13...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU