Всем привет. Чет после тренировок стала побаливать коленка, лемболовский проехал "на зубах", на слебующий день болело так, пришлось пойти к доктору, тот отправил на узи, где мне сказали, что у меня в коленке подвывих ?мениска? и надрыв связки, которая теперь давит на вены. Врач назначил коленку в тепле держать, да троксовазином мазать, и чет за последние 3 дня нихрена не лучше, кто сталкивался с таким? как лечить, чем грозит, как тренироваться? Может к другому доктору пойти?

Быстро и не получится. Разогреваться надо лучше или перед гонкой разогревающей мазью пользоваться чтобы мышцы и связки эластичней становились. Оставь ногу на время в покое, связки дело серьёзное и востанавливаются тяжело. А педали крутить и одной можно, контакты позволяют.
Да,.... юноша, вы там что то про сыпящийся песок говорили? Поздравляю, это только начало.

В точку! Отличное понимание вопроса! Хотя бы по 150

Согласен, но тут ещё надо смотреть фракцию песка: если он мелкий, то да, это пока начало. И ещё можно что-то сделать (терапия, херургия и пр.). А если песок крупный, это значит что мелкий весь уже высыпался, и медицина тут бессильна.

Какие тренировки? Веник в руки и песок за собой подметай!

и раз.. viewtopic.php?f=12&t=25173
и два http://www.veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=6513

Главное - ННБ!

Так вроде нет еще 30.

Этому уже "30"!

Рецепт по 150 анестезиолог прописывает, чувак к нему не ходил.

Лечить, как сказал доктор + сходить к другому доктору.
Убедиться, что связка срослась и не давит никуда, с мениском все впорядке.
Только после этого можно хоть что-то начинать делать, запомнив на всю жизнь, что на зубах имеет смысл что-то делать, только если от этого серьезно зависит дальнейшая жизнь.
"Польза от спорта сомнительна, а вред - очевиден" (ц)

в принципе, Соратник основное сказал. От своего опыта проблем с коленями (в том числе этим летом месяцок был ) добавлю,
что если в данный момент времени нет уверенности в железном здоровье коленок, то так

делать не надо. Вторая коленка, получив двойную нагрузку, может пойти в разнос за первой очень быстро. Бывает, что болит одна, но проблемы с обоими, просто не в одинаковой степени. Осторожнее со здоровьем

Могу только согласиться.
В случае проблем с коленями "лучше перебдеть, чем недобдеть".

Кровь не помешает сдать на биохимию. Вполне возможно причиной уязвимости коленей в столь юном возрасте могло стать наличие скрытой инфекции в организме, стафилокок к примеру. Травма уже следствие. Знаю не по наслышке, у сына была такая проблема. Занимался фехтованием, там нагрузка на колени тоже не хилая, долбануло очень сильно. Лежал на лечении в Турнера, потом ещё несколько раз на обследовании там же с 12 до 14 лет. Сейчас 16, вроде миновало. Тут не пацану надо по форумам ответы искать, а родителям с ним по врачам.

А ещё лучше вообще не бздеть, т.е ННБ!

это вообще ННМ!