Есть такая вилка:RST 191 C6, 63mm , хотел узнать как часто надо менять масло , и как правильно это сделать .(Стиль катания-прогулочный, иногда-экстрим )

Правильно заменить масло тебе не удасться. Там его потому, что нет.
Хотя масло может присутствовать в картридже маслолока, если таковой имеется, но там его менять кажицо опять же не надо. Все обслуживание - выковыривание грязи из вилы.
А так, остается ездить пока все не развалицо и все

Пасиб