Сначала поставил шипы слишком близко к носку обуви - начали немного неметь пальцы при езде. Сдвинул назад, как раз под косточку - все нормально, никакого дискомфорта. Некоторые сдвигают еще ближе к пятке - говорят так удобнее педалировать в круговую...

фигня. в таком разе теряется "эластичность" педалирования, пропадает куча "тяг" кругового педалирования

Совет: не лениться экспериментировать, и пробовать по-разному. У меня показатель правильности, по сути, один: комфорт в коленках. Пока не нашлось нормальное положение, раз десять переставлял, да и сейчас еще не уверен, идеально ли.

если сдвинуть шип слишком далеко вперед (не знаю, твои ботинки позволят ли в пределах регулировки достичь значения СЛИШКОМ), то возрастет нагрузка не только на икры, но и на ахилл. и его можно травмировать. об этом много написано у шелдона брауна.

мой личный печальный опыт говорит о том, что старый ш.браун прав-слишком далеко вперед поставленные шипы на ботинках могут привести к травме ахилла. а это очень неприятно.

Я сначала посередине поставил,получилось неудобно.Потом максимально вперед сместил.Так намного приятнее лично для меня.Вообще шип так ставить,чтобы нога приняла точно такое же положение,как когда на топталках катался.Попробуй так сделать.У меня получилось.

Ха-ха! На топталках то точно у тебя нога правильно стояла

На топталках нога стояла так,как ей было удобнее всего,а значит правильно.

Ты тут вообще читай http://roadcycling.spb.ru/lib/hardware/pedals.shtml
Про топталки там тоже написано,умник.

Молодец дочко, железная логика. Начитались в инете и умные сразу стали все.
Я видел много людей которые ездят на топталках, нажимая на них почти пяткой. Как в таком случае шип ставить, умник?

И ваще, всякие выражения типа умник, желательно в следующий раз попридержи, ибо такие вещи провоцируют конфликты.

Вообще то я всегда думал, что контакты ставят для того, чтобы повысит эффективность педалирования.

Удобное с точки зрения топтальщика положение не всегда самое эффективное и тогда придется переучиваться.

Ты свое ха-ха тоже попридерживай в след. раз.Ты хотел узнать чужое мнение,я тебе его озвучил.Так что самому нефиг начинать.

Ты лучше скажи что-нибудь по делу, умник.

Я тебе уже все сказал,а ты тормозить продолжаешь.

После покупки контактов сначала установил шип поближе к пятке, вспоминая, что на топталках серединой стопы жму. И после 30-км покатушки я таким образом себе какие-то нервы передавил/повредил - потом больше месяца по большим пальцам чувствовалось онемение и потеря чувствительности в любое время; сейчас (после исправления положения) всё прошло вроде.
После этого поискал в инете статьи по сабжу, и нашел, что "шип устанавливается под осью вращения сустава большого пальца", по боковому сдвигу поставил посередине обуви, так, чтобы за шатуны не задевать. Для меня такая позиция вышла наилучшей, ничего не болит, не задевает, только вперед!

Да, немение больших пальцев, я так понял, достаточно частая проблема.