michman писал(а):
2 Игорь:
Начитался про грыжи в медицинских форумах, одного мнения нет. Только запутался. Два врача - три мнения, блин!!! Кто-то говорит хорошо, кто-то ни в коем случае.
2 Dimasik:
Остеопат - я так понял, в советской медицине такий врачебной специальности нет, это американская специальность. Подумаю пока. Схожу к неврологу.
По поводу беговых лыж - что-то сомнения возникают: ведь там вертикальная нагрузка на позвоночник, да и различные искривления позвоночника - проф. заболевание лыжников, ИМХО.
Спасибо большое всем за участие.
а медицинские форумы читать не рекомендую - только страху наберешься, случаев много, а ведь сказать чтото по твоему случаю может только специалист, имея на руках томографию, да еще к тому же - сколько спецов, столько и мнений.
Остеопатия - по советской медицине такого действительно нет.
Хотя допустим в некоторых поликлиниках уже видел вывески врач невролог-остеопат, а вот например в МАПО(вполне официальный медицинский институт) - организована кафедра остеопатии.
http://www.institute-osteopathy.spb.ru/clinic.php
На мой взгляд, чем то схоже - с мануальной терапией, но сами они утверждают что методики лечения совершенно различны.
Опять же, по поводу официальной медицины - невролог в поликлиние предлагала мне в качестве реабилитации такие методы лечения как гирудотерапия(пиявки) и иглоукалывание. Ничего плохого или хорошего про них сказать не могу(потому что не пробовал), но это тоже далеко не официальная медицина...
По поводу лыж, ты зря сомневаешься - мне это говорили и врачи поликлиники и остеопат., применительно к грыже. Прежде всего речь идет о классическом ходе(а не о коньке) и главно преимущество лыж - здесь нет ударной нагрузки на позвоночник(как в беге) и есть задействование очень большой группы мышц спины, что собственно и способствует укреплению того самого мышечного корсета.
Аналогичная ситуация по нагрузке на мышцы и на позвоночник в плавании (но только брасом, ни в коем случае не кролем!)
в любом случае - надо идти к доктору(к какому - решать тебе) поверить ему и начать работать по программе восстановления. Работать возможно очень долго, а собственно упражнения лечебной физкультуры надо будет делать постоянно. И еще - прислушиваться к своему организму.
Желаю удачи!