Всем привет, мы по утрам 9,00 проводим грунтовую тренировку, приглашаем к нам присоединиться, расстояние 45-50 км, темп обычно между 3 и 4 группой, в один день едем грунтовый круг, в другой день в ШП катаем спуски и подьемы

Трек примерно такой http://app.strava.com/activities/317250386

Встречаемся под виадуком через пр. энгельса

кружочком синим отмечено когда по плану тренировка должна быть, если будут изменения буду отписываться, на складничках вход запрещен категорически

странный план.. похоже на график работы 2 через 2 с перерывами на бухач 24-26 июля

Да работаю 2/2

24-26 июля хочу поехать в Петрозаводск на ялгору

не ведитесь на этот развод!!! в 9 утра солнце как на фотке будет ближе к осени (если оно ваще еще будет)

Выезжаю почти от ГВ почти в 6 утра, обычно по вт и чт. По времени около 2ч. Темп чуть выше гв3, только без остановок. Трениться в одиночку тоже не плохо, но частенько сница цыфра 30)))

Если есть желающие пишите, лучше в личку, а то Антон еще побьет за переманивание спортсменов))

Да, давайте тут подеремся за бедных спортсменов )))

В 9 нормальное время, а вечером можно еще ГВ#3 цеплять при желании, что б совсем питательно было.

Вставлю свои пять копеек...

Обычно по будням с утра с 8 до 9 тренируюсь в ШП (если грязно, то по шершавенькому в ПаргКо/Суздальский)...
ВЭЛКОМЕН...

По будням с 8 до 9 утра обычно завтракаю. Не приглашаю, ЛС не пишите))))))))
(хотя для тренировки можете и скататься, северяне... хо-хо-хо )

А я в 9 сплю. Выезжаю разве что в Удельный парк часов в 12-13.

Завтра в 10 утра, тренировка состоится в Лемболово, маршрут около 65 км, темп средний, часа на четыре маршрут, если есть биздельники велком
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gkxbzjknztvyxxue примерно так

Завтра с утра в ШП

Календарь в 1-м сообщении обновляться будет?

Всем здрасте снова, завтра едем грунтовый северный круг , км ~70 км, часа на три, темп стараемся задать бодрый, 20-25 км, направление юкки-мистолово-охта парк малиновая гора
Сбор под виадуком на энгелся и суздальского в 8,55

Завтра с утра в 9 часов, поеду не быстро 2-2,5 часа , если не будет дождя, грунтовый круг

Антон привет, завтра к 9 приеду под виадук на Энгельса.

подумал сейчас, завтра все же нет, на грунте грязно сейчас очень, в другой раз(