Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Горные Вершины
Текущее время: 23 окт 2021 17:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 07:42 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2006 10:07
Сообщения: 5763
Откуда: город П
Alff писал(а):
3eyes писал(а):
какой у нее рост при таком весе? :shock:


90-60-90 (рост-возраст-вес) (с) :mrgreen:

Ты несколько некорректен кмк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 08:34 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 05 сен 2011 16:09
Сообщения: 1184
А что всех так удивляет её вес (нормальный для гонщицы по треку), а не прибавка к Ваттам за 3 месяца?
У меня 81 и я несильно высокий, только 188.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 09:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Roma писал(а):
Alff писал(а):
3eyes писал(а):
какой у нее рост при таком весе? :shock:


90-60-90 (рост-возраст-вес) (с) :mrgreen:

Ты несколько некорректен кмк.


Некорректен к таблице на форуме? Не надо все воспринимать буквально. :wink:

slk писал(а):
А что всех так удивляет её вес (нормальный для гонщицы по треку), а не прибавка к Ваттам за 3 месяца?


А чему там удивляться? Если человек только-только начал заниматься, то прибавка будет расти по экспоненте первое время. Вот если бы такая прибавка за 3 месяца была бы у какого-нибудь продвинутого любителя, то был бы смысл удивляться и требовать вскрытия проб.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 09:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2004 13:37
Сообщения: 2436
Откуда: Spb, ул.Дибуновская
slk писал(а):
А что всех так удивляет её вес (нормальный для гонщицы по треку), а не прибавка к Ваттам за 3 месяца?
У меня 81 и я несильно высокий, только 188.


ваты, объемы легких, да даже строчки в протоколе это все не осезаемое, с одной стороны - да цифры, которыми можно хвастаться, или к о которых можно мечтать, но пальцем-то не ткнешь. А тут вес, рост, жир . Вот над чем можно восторгаться, завидовать с одной стороны и глумиться, издеваться с другой. И именно это , собственно, является мотивацией и приводит к конкретным результатам. А именно: зависть, депрессия и наконец запой с одной стороны и гнет, глумление и наконец доведение до суицида с другой стороны. а это уже таки пища для сми.
и заметьте, я не затронул тему допингов и всяческого мусоления аптеки, что есть опятьже корм для обсуждения ну и конечно же настоящий поток финансов. А вы все ваты, ваты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 09:27 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 05 сен 2011 16:09
Сообщения: 1184
viktor310 писал(а):
ваты, объемы легких, да даже строчки в протоколе это все не осезаемое, с одной стороны - да цифры, которыми можно хвастаться, или к о которых можно мечтать, но пальцем-то не ткнешь. А тут вес, рост, жир...

+1!

Так и дело в том, что человек не только-только начал заниматься, иначе бы я удивлен не был.
Впрочем я как-то упустил из виду, что 3 месяца пришлись на летний шоссейный сезон, тогда это многое объясняет.

Было бы интересно, если бы Сурен кроме таблиц добавлял в общих чертах (понятно, что конкретику требовать некорректно, т.к. это труд и его хлеб) какая работа выполнялась за этот период. Например, 80% времени тренировок в субАнП, 15% АнП, 5% МПК и т.п..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 09:54 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 11 май 2014 10:21
Сообщения: 120
Да, Оксана с детства занимается. Плавание-триатлон-велоспорт. Чисто велоспортом уже пару лет.

Недельный цикл: 1-2 силовые, 2 интервальные на АнП (на треке, трейнере, 2 раза съездили в Мистолово), 1-2 раза короткие спринты (как правило в дни интервальных) , 2 восстановительные. Летний шоссейный сезон не был использован, 80% "работ" на улице- это дорога на работу с гражданки до велотрека.) 15% это закатка. На шоссе она боится и я не хочу отправлять, тоже боюсь. Секрет в определении ограничителей, подборе методов и средств подготовки и грамотно распланированном мезо- и микроциклах.

Рост 180. Процент подкожного жира не измеряли, но он снизился. Вес остался прежним из-за прибавки в мышечной массе. Из-за это все отмечают, что она похудела, потому что мышцы в объеме в 2-3 раза меньше, чем жир, при той же массе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 10:06 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2006 10:07
Сообщения: 5763
Откуда: город П
Alff писал(а):
Некорректен к таблице на форуме? Не надо все воспринимать буквально. :wink:
ты понял о чем я


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 10:23 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010 10:22
Сообщения: 2303
на каких дисциплинах на треке она специализируется?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 10:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011 00:36
Сообщения: 2824
Откуда: С.-Пб
3eyes писал(а):
на каких дисциплинах на треке она специализируется?

а на каких дисциплинах может специализироваться пловец-триатлет ? :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 10:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Roma писал(а):
Alff писал(а):
Некорректен к таблице на форуме? Не надо все воспринимать буквально. :wink:
ты понял о чем я


Нет, Рома, не понял. Если ты намекаешь на ФИО, то мне оно ни о чем не говорит. Если не сложно, напиши в ЛС что тебя задело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 13:50 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010 10:22
Сообщения: 2303
Fester писал(а):
3eyes писал(а):
на каких дисциплинах на треке она специализируется?

а на каких дисциплинах может специализироваться пловец-триатлет ? :mrgreen:

даже такой чайник в триатлоне как я знает, что есть олимпийский, спринт, айрон и всякие там мульти-пульти издевательства над организмом в виде нескольких айронов
или сарказм был в переквалификации триатлета?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 13:58 
Не в сети
Дятька
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2007 16:06
Сообщения: 7606
Откуда: Тосно / Россия
viktor310 писал(а):
и заметьте, я не затронул тему допингов и всяческого мусоления аптеки...

А почему? Надо было затронуть! Братва волнуется!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 14:57 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 11 май 2014 10:21
Сообщения: 120
Готовимся к шоссе. На следующий год главные старты будут чемпионат СПб и России в индивидуальной гонке.
240-250Вт это уровень КМС у женщин. МС- это 280-290Вт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014 15:15 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011 00:36
Сообщения: 2824
Откуда: С.-Пб
3eyes писал(а):
Fester писал(а):
3eyes писал(а):
на каких дисциплинах на треке она специализируется?

а на каких дисциплинах может специализироваться пловец-триатлет ? :mrgreen:

даже такой чайник в триатлоне как я знает, что есть олимпийский, спринт, айрон и всякие там мульти-пульти издевательства над организмом в виде нескольких айронов
или сарказм был в переквалификации триатлета?

да какой сарказм, ясно же что преследуха.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014 11:44 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 11 май 2014 10:21
Сообщения: 120
Пройти тестирование на велоэргометре можно будет с 5 до 20 октября. Приглашаю всех желающих узнать и поднять свой АнП и МПК!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды