Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 29 мар 2024 08:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1789 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 120  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 00:04 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013 16:13
Сообщения: 438
Откуда: СПб
Доброе время суток. Хочется с вами, но не имею "контактов". Без них никак?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 00:45 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2011 12:16
Сообщения: 994
Откуда: Санкт-Петербург
jon_nik писал(а):
Доброе время суток. Хочется с вами, но не имею "контактов". Без них никак?

Без них тяжко будет. Если, конечно, Вы не супер велосипедист) если очень хочется - приезжайте конечно. Выгонять не буду. Но придется подстраиваться под наш темп.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 13:32 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013 16:13
Сообщения: 438
Откуда: СПб
Ваня Иванов писал(а):
Без них тяжко будет. Если, конечно, Вы не супер велосипедист) если очень хочется - приезжайте конечно. Выгонять не буду. Но придется подстраиваться под наш темп.

по грунтам среднюю 15 км/ч получается держать. если будет нехватать, надеюсь...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 21:20 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013 02:31
Сообщения: 58
Откуда: Озерки
Отлично потренировались. Я даже поплавал :D Спасибо Ивану, за отличный инструктаж и науку. Ну и за то, что пока жалеет нас...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 21:48 
Не в сети
Посетитель
Посетитель

Зарегистрирован: 14 май 2013 08:46
Сообщения: 11
Откуда: СПБ, Север
Мда... ну что сказать... Даже не уверен, что некоторые темы из тренировки смогу освоить когда-нибудь в принципе((
http://connect.garmin.com/activity/486334772
Ване спасибо за терпение!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 21:53 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011 11:14
Сообщения: 165
Откуда: Камыши
Компрометирующие видео не выкладывать.... Всем спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 21:54 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 20 мар 2012 10:23
Сообщения: 115
Откуда: СПБ, Горелово
pgperes писал(а):
Мда... ну что сказать... Даже не уверен, что некоторые темы из тренировки смогу освоить когда-нибудь в принципе((
http://connect.garmin.com/activity/486334772
Ване спасибо за терпение!

Набор высоты доставляет :lol:

На след неделе будут тренировки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 21:56 
Не в сети
Посетитель
Посетитель

Зарегистрирован: 14 май 2013 08:46
Сообщения: 11
Откуда: СПБ, Север
foxxx писал(а):
Набор высоты доставляет :lol:


У многоих последние дни в гармин конекте какая то хрень с высотой творится


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 22:06 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009 03:03
Сообщения: 784
Откуда: СПб, север
Присоединюсь к благодарностям Ване. Тренировка с тренером не в стиле "А как бы мне еще покататься ненапряжненько" и групповой азарт это то, что доктор прописал. Мужу я просто говорю: "Иди-ка ты лесом, я не поеду сюда", -- а тут приходится ехать. :)

Тренировка на "Аэробии": http://aerobia.ru/users/19891/workouts/334149
"Гармин-Коннект" тупит, поэтому дам ссылку позже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 22:50 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 4536
Набор высоты около 100 метров составил, проехали 13,5 км.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=juvravyfurswpypi
http://connect.garmin.com/activity/486387632

Надо на технику совсем другую резину одевать, не подумал, долой полуслики :twisted: :mrgreen:
Спасибо тренеру! И спасибо группе, что отказалась ехать с Парнаса по первому варианту :D

Цитата:
групповой азарт

+1, я чо дурак что-ли по таким корням вверх пилить? А в толпе баранов, ой, в тренировочной группе 5 раз попытался с тремя падениями)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 23:04 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 28 май 2008 12:01
Сообщения: 341
dars писал(а):
Присоединюсь к благодарностям Ване. Тренировка с тренером не в стиле "А как бы мне еще покататься ненапряжненько" и групповой азарт это то, что доктор прописал. Мужу я просто говорю: "Иди-ка ты лесом, я не поеду сюда", -- а тут приходится ехать. :)

Тренировка на "Аэробии": http://aerobia.ru/users/19891/workouts/334149
"Гармин-Коннект" тупит, поэтому дам ссылку позже.


а пульс высоковат.....для езды на технику


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 23:07 
Не в сети
Активист
Активист

Зарегистрирован: 23 апр 2010 19:25
Сообщения: 68
Откуда: Академка
Немного компрометирующих :wink: фото: http://fotki.yandex.ru/users/tochnaya/album/218824/
СамаТренировка понравилась, Иван – молодец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 23:23 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2011 12:16
Сообщения: 994
Откуда: Санкт-Петербург
Всем спасибо за лестные отзывы! Дальше будет только лучше!

Во вторник не пропускайте тренировку!

Будет улучшенная версия круга. Почувствуется нагрузка на ноги!

Тренировки на понедельник и среду переносить передумал. Все останется так, как сейчас. Т.Е. вторник и четверг в 19:30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 23:31 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013 02:31
Сообщения: 58
Откуда: Озерки
Самое показательное фото ))

Вложение:
0_f9e5e_2bd036c_XL.jpg
0_f9e5e_2bd036c_XL.jpg [ 218.67 КБ | Просмотров: 11930 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014 23:36 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009 03:03
Сообщения: 784
Откуда: СПб, север
Vasill писал(а):
а пульс высоковат.....для езды на технику

Наверно, но тут масла подлил пульс на шоссе, когда я пыталась догнать группу (я опоздала и нагнала вас лишь в самом парке) и вообще я слабая девочка. :) К примеру, мой муж, которого тоже не назовешь хорошим катальщиком, у которого система-двойник (в отличие от моего тройника) и который конкретно сейчас даже наверно немного слабее меня по ОФП, спокойно заезжает в те подъемы, в которые мне не заехать, при том что я еду ровно до того момента, когда понимаю, что силы ног уже не хватит на следующее прокручивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1789 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU