Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Горные Вершины
Текущее время: 20 окт 2021 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013 23:12 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010 10:22
Сообщения: 2303
не только модно, но и интересно, и что получается
тренируются то не только для результата, еще и для удовольствия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013 23:22 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17814
Но потом оказывается, что результат и удовольствие оказывается не по разные стороны дроби. Можно себя долго уговаривать, что еще немного себя поубиваю до чёртиков в глазах и нирвана придёт, но часто правда оказывается в том, что либо занят не своим делом, либо чёрте как занят. Иногда и первое и второе вместе взятые.

Если говорить об удовольствии потусить в приятной компании, то при чём тут ступенчатые тесты, газоанализаторы, отчёты и т.п.?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 00:45 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 28 май 2008 12:01
Сообщения: 341
А в дружественной эстонской сср в центрах vo-max такие же тесты для лисапедистов проводят на велоэргометре, а для бегунов на беговой дорожке...так же рекомендуют, как тренироваться....
Вопрос: для чего предлагается тестировать велосипедиста на беговой дорожке? Очевидно, Ваш тест покажет, что велосипедист бегает плохо.

Мое мнение: не пудрите любителям мозг. Вы не в состоянии составить нормальный план тренировочного процесса.

P.s. и сами Вы на велосипеде едите ОЧЕНЬ хреново.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 11:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
По последним данным, для качественно бегающих любителей этот тест тоже бесполезен - дорожка слишком медленная, чтобы достичь МПК. :mrgreen:

Цитата:
До предела мне побегать не удалось, машинка рассчитана на максимум 20 км/ч :) Как следствие МПК тоже не было достигнуто, но кое-что выяснить получилось:


Так что целевая аудитория сужается исключительно до среднебегающего контингента.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 20:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2004 14:22
Сообщения: 965
Откуда: Ленинград
slk писал(а):
для того, кто типа тренируется на веле, тест на беговой дорожке бесполезен, т.к. работают другие мышцы.

Велик ставишь на беговую дорожку :D Получишь тест на веле 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 22:21 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Vitaliy писал(а):
slk писал(а):
для того, кто типа тренируется на веле, тест на беговой дорожке бесполезен, т.к. работают другие мышцы.

Велик ставишь на беговую дорожку :D Получишь тест на веле 8)


при 20 кмч - это даже не разминка... :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 23:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011 12:30
Сообщения: 999
Откуда: город Герой Ленинград
Alff писал(а):
По последним данным, для качественно бегающих любителей этот тест тоже бесполезен - дорожка слишком медленная, чтобы достичь МПК. :mrgreen:

Цитата:
До предела мне побегать не удалось, машинка рассчитана на максимум 20 км/ч :) Как следствие МПК тоже не было достигнуто, но кое-что выяснить получилось:


Так что целевая аудитория сужается исключительно до среднебегающего контингента.

Если 20 км в час медленно можно с каждым прибавлением скорости поднимать дорожку на опред угол. Именно так тест делали в УОР, когда я там учился.
Кстати Леша, а как долго ты можешь бежать по 3 мин км?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 23:23 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011 00:36
Сообщения: 2824
Откуда: С.-Пб
Vasill писал(а):
Вопрос: для чего предлагается тестировать велосипедиста на беговой дорожке? ...

веселопедистам - незачем, а вот трикатлетам самое то :mrgreen:
причем на дорожку загонять после n часов на ваттбайке :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013 23:54 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Leha писал(а):
Если 20 км в час медленно можно с каждым прибавлением скорости поднимать дорожку на опред угол. Именно так тест делали в УОР, когда я там учился.
Кстати Леша, а как долго ты можешь бежать по 3 мин км?


Никогда не задавался этим вопросом. Я не претендую на "быстробегающего".

Кстати, сколько ты платил за тестирование в диспансере?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013 18:05 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 20 янв 2009 10:57
Сообщения: 127
Откуда: Санкт-Петербург
Не забывайте, что после 20 км/ч можно менять угол наклона. Когда тестировал Юрия я не стал этого делать, т.к. основные данные были получены.

Планирую арендовать ВАТТ Байк для проведения тестов для велосипедистов, футболистов и многих других! ) Анонс будет.

Обо мне, как о тренере, пусть говорят мои спортсмены, благо у них все идет отлично.

И никому я не пудрю мозги.) Работаю в Dawid Worden Coaching, и если мне доверили проводить тесты и давать рекомендации, наверное чего-то я стою. И с вами, Василий, мы даже не общались ни разу, откуда вам знать уровень моей компетенции? По поводу того, что я ОЧЕНЬ хреново езжу- это результат того, что я поздно пришел в велоспорт и тренировался я, хочу заметить, не под своим руководством. Какие ко мне могут быть претензии?))

Василий, при всем уважении, я даже пытался вспомнить, не обидел ли вас когда-то чем-то, не вспомнил. Прежде чем писать такие вещи не потрудитесь хотя бы 5 минут со мной поговорить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014 12:14 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 05 сен 2011 16:09
Сообщения: 1184
Как там тема с арендой ваттбайка? Есть интерес пройти тест, но на веле


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды