Укатываю на юг на 2 недели. Будем тусовать между Алуштой и Гурзуфом. Еду матрасно, т.е. без велов, с девушкой. Хотелось бы не заматрасить совсем. Думаю, буду бегать по горкам, плавать, в тренажерник ходить (вроде есть).

Есть ли какие-нибудь советы?

забей на все Денис ты едеж отдых отдыхать а не валить как полоумный
поваляйся на пляжу отдохни как следует потом очень быстро набереш форму обратно когда начнеш катать здесь приехав свеженький

знакомая тема. живу зимой в петергофе ваще без вела, дома только на выходных.
что делаю?... ничего! шутка. иногда бегаю, хотя эта беготня кроме болящих ног почти ничего не дает(чтобы был толк надо бегать постоянно). по-моему бегать лучше в гору (если она есть) или бегать с выпрыгиваниями, т.е. бежишь 300-500 метров останавливаешься, и выпрыгиваешь пятнадцать раз, после последнего выпрыгивания сразу бежишь с ускорением потом замедляешься и еще 300-500 метров и так повторяется пока не надоест, а можно после выпрыгиваний бежать в гору, сестра так тренируется иногда

Ну, в общем, ты прав, наверно. Буду матрасить и пить вино хорошее . И чтобы мыслей дурных не возникало вел не возьму.
Единственный минус в том, что когда видишь эти горки и тропы прикольные, уж очень хочется чтобы рядом оказался вел. Надо перетерпеть

Ага, понял. С горой проблемы не будет - прямо от места базирования будет 3 км хорошего подъема (пешком говорт идти от 40 мин. до часа). Так что можно будет по этой схеме действовать. Мерси за совет.

Отдохни, а потом будем катать усиленно!

!Сажать даму на велос и вместе катать!

Ездил в крым со своей девушкой этой весной с байками.
ей ооочень понравилсь!
и поедем туда же, только от Новороссийска в Севик. через 2 недели.
1 неделю походик От Анапы до Феодосии-Судака - оставшеесе время будем ненапряжно доежать до Севика.
В крыму нада быть с велосами - места там более предназначены нежели наш каквказ.
И две недели сидеть почти на одном месте для меня меганеприкольно.
так что поти что соболезную -))

А сохранить форму можно пробежками - доверхней дороги а потом вниз и в море!...

Теперь я понял что такое "матрасный отдых" А то вапще та матрас - это название нашей локалки (у нее сайт главный называется "надувной матрас"), и все локальщики - матрасяне ), вот я и думал что здесь куча матрасян Теперь понял

Это следующий шаг



Да нет, сидеть на одном месте мы не будем точно. Будем делать вылазки часто. Аквапарк. Горы. Городки и т.д. Девушка у меня веселая, один раз дошла до Кивача от основной трассы пешком на каблуках!! Потом у нас кончились деньги окончательно и мы поехали автостопом в Кондопогу, а потом и в Петрозаводск . Еле успели на поезд обратный. Так что - скучно точно не будет. Хотя без вела буду немного грустить видя горные тропки.

Я недавно из Крыма - я тм нашел старый заброшенный серпантин, весь раздолбанный оползнями..... Длинный.... Крутой....... Эхххх..... Сердце кровью обливалось... А вел был в это время в Питере...........

Серпантин в районе Фароса, если поднятьс по нему наверх - попадетев очень инетересную церквушку,находится прямо на выступе скалы. Короче красивые места

Прикольно. Я завтра укатываю. Места там действительно очень красивые.

Насчет тренировок - можно в горочку побегать.

Я вот по скалам на островах полазил неплохо за прошедшие дни.

А вот бегать больше не могу - нога не дает


А нельзя ли там велос на прокат взять?
Хоть Старт-шоссе б.ушный.

Можно. Я сам не брал, но люди говорят что многие местные жители этим промышляют. Надо искать газеты фришных обьявлений, все там. Но у них говорят очень большие залоги (чуть выше цены вела), да и вобще цены высокие. Я не ручаюсь за эту инфу, т.к. повторяю что сам не брал вела в прокат. ИМХО проще привезти свой вел.