Сегодня в 19 едет кто?

Я с сыном в ШП, покататся на технику, без напряга. Старт в 19.00 от Выб.ш5

В 19.30 планирую на шоссе на 1,5 часа в спокойном темпе

как нащет в 20?

Сегодня легко прокатились 50 км на байках. Средняя получилась 32.1 км/ч. Немного ускорились в Энколовскую горку, для ускорения восстановительного процесса после комендной гонки БЗ/Горные вершины.

Завтра, в среду, скоростная тренировка на 1,5 часа. После разминки катаем между Юкками и Энколово по шоссе. В каждую горку ускоряемся на 4.5-5 балла, между горками расслабон, под конец финишок на 5+.

В четверг планируется трена на 2 часа. Небольшая аэробная работа 5*5 км на шоссе, или на грунте.
Выезд в 19.30 как обычно от Выборгского шоссе 5

Вчера прокатили круг 17 км по грунту в районе Юкки-Мистолово. Даже и не знал, что под боком есть такие класные места для тренировок. Есть песок, приличные подъемы, трясучка - в общем все что надо для подготовки в главному страту июня - Рощинскому марафону.

Свистните, пожалуйста, когда поедете в след. раз по грунту. Я бы присоединился

Во вторник 22.05 планируется тренировка на грунте в районе Юкки-Мистолово. Сбор в 19.30 на Выборгском ш. 5 корпус 1 "Горные вершины". Продолжительность 1,5-2 часа.

планирую быть, может чуть задержусь, буду искать в Юкках

я сегодня не смогу

С утра завтра никто не хочет по холмистому маршруту. Примерно в 7.30 старт Луначарского/Выборгское ш. часа на 2 - 2.30.

суперово покатались, все ровненькие, никто не страдал, никто без шансов не уезжал, каждый подергал и повысаживал товарищей)

Отлично прокатились сегодня. Групповая тренировка - есть групповая тренировка. Это - компания, азарт, лучший эффект.

На завтра, 23 мая, план такой - поработать на Новоприозерском шоссе отрезки по 2 км. Буду обкатывать новый разделочник http://mountainpeaks.ru/catalog/velosip ... 1_28_700c/ Старт в как обычно в 19.30 от Выб ш. 5.

Собираюсь сегодня на грунт. медленно и печально. на круг в районе Корабсельки/Мистолово.
Старт в районе 18.30-19 от Выборгского 5. если поедет кто можно и поконкретнее

что за кружок такой? Не сложно нарисовать где-нибудь?