а старрый бык мееееедленоо спускается с горы и берет всё стадо:)))



(зы есесно тут я не подразумеваю себя:) )

Вот здесь неплохо описано как начинать движение на велосипеде, хотя ИМХО для гонок нужен другой подход.

http://www.biketime.ru/index.php?option ... &Itemid=68

Это описание для совсем начинающих.

В гонках чаще используется, именуемый в статье "Летающий заскок".

А нередко и вообще метод, в статье не описанный: прыжок в седло практически на неподвижный велосипед с одновременным небольшим толчком его вперед.
Экономичный по расходу сил, применимый почти в любых условиях, но достаточно сложный метод (особенно на фоне усталости).

Чтобы посмотреть, как это выглядит в реальных тяжелых условиях гонки и учиться самому - нужно ездить кросс-кантри.

В детстве сходу только и запрыгивали, проблем не было. Но сёдла тогда были дубовыми, а сейчас с карбоновыми рельсами выбоину лишний раз боишься прозевать не подняв ж, не то что запрыгивать. Да и на шоссе практически нет такой необходимости.

Точно, прыгали не задумываясь. Ни кто специально не обучался, просто бежишь, прыг, сел, поймал педали, затянул ремешки и поехал. А сейчас, для такой посадки надо преодолеть психологическийй барьер. Как уже написал Resist "Главное чтобы удар о седло пришелся на мягкую пятую точку", а ни куда-то еще


А вот понтово спрыгивать с велика, я и сейчас могу

а я как выяснилось могу запрыгивать
на Токсовском три раза запрыгнул, причем за счет удачного запрыгивания объехал двоих на финишном прямике

один раз в лесу правда плохо получилось - чуть не упал
жопа не поднялась, устал уже...-)))

научился почти сразу. прыгаешь на правую булку и ищешь педали.... правда в гонке, особенно во второй половине уже нет сил на это энергоемкое движение... легче пробежаться, времени особо не теряется

Последний девайс я бы порекомендовал оставить

Данный вариант, скорее для обучения навыкам работы "танцовщицей".

А не проще принять удар не на пятую точку столь близкую к ним, а на заднюю часть бедра близкую к пятой точке? Закидываешь ногу, опираешься бедром и сползаешь вбок в устойчивое положение.

В том и фишка, что энергии тратится минимально. Это не прыжок в высоту через планку - тут все на слитности и отточенности движения.

Впервые "живьем" увидел мгновенный легкий и быстрый заскок на байк больше десяти лет назад в исполнении Равшана. Можно сказать, образцовый.