Схему надо после тренировки, а не до или во время!

Вчера, 2 апреля, неплохо проехали группой 45 минут с тремя финишами. По-моему, все остались довольны.

Да, лыжники начинают напрягать и на финишах

...реальная тема пошла
если лыжников кормить вовремя и дать отдохнуть....

Никаких отдыхов: в пятницу рубимся по заданию Гос.Тренера, а в субботу едем Открытие БЗ-2. Если будут те же 103 км, ставим цель - выехать из трех часов

Это - ННМ! Пусть кони пашут! Давай лучше накинем 10 оборотов на 5-ом финише. Будет мужская скорость

незабудте балванку зарядить!

Сезон на носу. А тренер каждый раз меняет схемы.
Неизменно только одно-пробы сдал, и по 150 красного!

Стабильность-признак мастерства!

Дамы и господа, мальчишки и девченки!
Из проверенных источников поступила информация следующего содержания:

Подробности опускаю (будут на месте), но это важно!
Так что кто участвует и (или) планирует, то откладывать посещение на потом не стоит!
ННБ!

Сезон в разгаре, но тренировки на треке продолжаются, и нет конца разнообразию схем!

Уж мы этих лыжников давили-давили... (Ц)

А их еще больше становиццо!

вот выдево какого то отрезка

а вот телеметрия пятого
http://roadcycling.spb.ru/ilya/5th_part.png

Опять сменили схему. Два лося укатали меня, пришлось переложится в другую группу, да Руководитель отвлек немного. Так жив и остался. Да и один из "лосей" прилег слегка, тоже видно не сахар ел.

"...через час те, кто останется жив..." (ц)
телеметрия третьего
http://roadcycling.spb.ru/ilya/3rd_part.png
а может общество не устроило?