Прокатился вчера несколько раз кружок группы, вот один из них на видео
http://youtu.be/2Q22__sE78A (на 7:50 встретился папа Helen )
Отдельно дополнительная холмистая часть
http://youtu.be/AZ4z9hhLVio (на 5:00 попала в кадр и сама Helen)

Попробовал вспомнить холмики у дороги из программы 3й группы, но что-то ехать не захотел)
http://youtu.be/gYkeYLfMUQs

Потом попробовал позаезжать корневой подъем из программы ГВ №3 (полностью так и не удалось)
http://youtu.be/MKj4IEvy6NE

Ну и вернулся к программе 4й группы, побуксовав в горку и съехав нырок.
http://youtu.be/NnnkOKPccEA

До кучи Helen показала нырок со склона корневого подъема
http://youtu.be/HhXZDw-639s

По-моему пора апать тему и начинать потихоньку тренировки.

Нужно Витю из берлоги выкопать и как-то с погодой договориться.

Витя с погодой договорился, поэтому тренировок и нет. Витя стал ленивым и толстым.

Толстым не стал. не получается.

а о тренировках - да чуть погоду получше. световой день подольше и наверно будем продолжать

всем здрасте!
я готов продолжить
не сидел в седле 4 мес.
но занимался в зале офп

... занимаюсь в "спортлайф" на байконурской ул., с 1 января было примерно 60 тренировок
офп = круговые тренировки, бокс, фст, фткор, плавание.
с бегом плохо дело
3 раза за всю зиму отбегал на улице
из них 1 раз в юкках - сначала отстал от группы затем заблудился в лесу, хорошо что Виктор мимо пробегал спас меня.
дааа очень понравилось в лесу бегать
следующей зимой пастараюсь еще разок пробежаться

кстати про прорубь в озерках установили штуку создающую течение, льда ваще не было и всю зиму откупался по воскресеньям (по 50 метров стал плавать)
недавно рак живой там вылез на берег полусонный, мы его изловили для фото потом снова там высадили

световой день уже в норме

группа №4
может пора накатывать круги в шуваловском
интересно а там просохло или лужи кругом

... или может все уже гоняют в группе №1
и я безнадежно отстал

предлагаю в июне все таки начать, то есть через две недели

Зачем спрашивать и ждать кого то? У Вас же есть велосипед. Давно бы уже съездили и посмотрели сухо там или нет. А так там сухо давным давно, если по делу

ок! спасибо за инфу!
на этой неделе начну пока в удельном раскатываться

в субботу покатал в удельном. народу много там канечно, но как-то не мешали мне зарыться в грязь по уши
даааа с удивлением на меня грязного смотрели прогулочные вело-пары,
на горках свободно на ватрушках дети уже не катаются.
наконецто приобрел пульсоматр sigma 15.11 тестировал его или он меня

мдя, и зачем тока тратиться на такую дрянь...