Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 10 июн 2026 23:14

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Спорт » Тренировки

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 26
  [ Сообщений: 385 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
COPATHuK
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2005 00:29 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841
Andrey_A писал(а):
Эт точно, я вот не могу кругами круться долго - достает.

Если уж все равно кататься по парку по равнине - то можно до Сосновки добраться через Удельный. Я так бегаю из дома - обегаю Пионерскую, через Удельный парк на манчестерскую ул, потом в Сосновку, там по настроению (вокруг парка по периметру - 7 км., с петлями можно больше накрутить). Потом обратно. В результате получается один большой круг.


В уделке прошлой зимой за компашку разок покатался... упарился... стопы отморозил... надо только снега дождаться и половину трассы засадить по тропинкам и нерасчищенным дорожкам. Ну и если не одному, то вообще весело :) Главное, чтобы цель была и народ адекватный ей.
Все лучше, чем станок местить :)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
viktor310
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2005 23:16 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2004 13:37
Сообщения: 2440
Откуда: Spb, ул.Дибуновская
Сегодня час катались в Уделке с АндреемА. Немного подморозио - стало скользко,но впринципе проезжаемо везде. Правда из-за отсуствия задней шиповки я пару раз всетаки бегал вверх- когда проскальзывал.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Кин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2005 20:57 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2004 01:47
Сообщения: 2957
Недавно вернулся из парка. Покатались с Витей часик.
Без шиповки, фары и работающей вилки там делать нечего. Так же разгуливает подвыпившая молодёжь :-|
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Longobard
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2005 17:35 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
Сегодня в 19-30 у конюшни, пока что едут Витя, я и мой знакомый :)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Stranger
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2005 19:11 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
Кин писал(а):
Недавно вернулся из парка. Покатались с Витей часик.
Без шиповки, фары и работающей вилки там делать нечего. Так же разгуливает подвыпившая молодёжь :-|


Может лучше по утрам ездить.

Я в конце весны в Суоранду гонял в шесть утра - перед работой.
Тяжело, конечно, так рано вставать :?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Andrey_A
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2005 19:28 
Не в сети
ориентировщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2005 13:14
Сообщения: 1652
Откуда: Москва-СПб
Сейчас с утра разве что молодежи не будет - а темно то будет примерно также 8)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Stranger
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2005 19:33 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 24087
Откуда: Санкт-Петербург
Andrey_A писал(а):
Сейчас с утра разве что молодежи не будет - а темно то будет примерно также 8)


Безусловно, темно будет и с утра.

Но зато не будет мешающих тренировочному процессу неадекватных личностей.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Longobard
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2005 20:50 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
Личностей и сегодня не было.
Зато был абсолютный лед, я пока ехал к конюшне упал, пока ехал с Витей обратно - опять упал, в итоге покатались по асфальту в приморском районе :)
Ехать нереально в принципе, Витя говорит что на шипах ненамного лучше (у него была шиповка).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Zuzzuk
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 дек 2005 01:21 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2005 21:51
Сообщения: 349
Откуда: Бугры (СПб)
Сегодня откатал часика полтора по парку - отличная катимость и совсем не скользко благодаря нападавшему и смёрзшемуся со льдом снегу. На новой резине 2.4" едется почти одинаково хорошо как по дорожкам, так и поперёк их, также и по целине. Завтра утречком часов в 10 собираюсь ещё разок пойти покататься туда.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
viktor310
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 янв 2006 21:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2004 13:37
Сообщения: 2440
Откуда: Spb, ул.Дибуновская
сегодня катал в удельном 1,5 часа - отлично - ни грязи, везде проезжабельно.

завтра собираюсь катать час-полтора на пульсе 140. после 19. велком
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Кин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 янв 2006 21:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2004 01:47
Сообщения: 2957
Простите, на что нацелена ваша тренировка на пульсе 140?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
viktor310
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 янв 2006 23:29 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2004 13:37
Сообщения: 2440
Откуда: Spb, ул.Дибуновская
вроде как происходит прокачка сердца.

вообще это подготовительная - востановительная тренировка. (отхожу от длительных праздников, берегу/лечу ногу - на коньках навернулся

PS: крейсеркий пульс и под 160, но средний 140-145
Вернуться к началу
 Профиль  
 
antony
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2006 09:52 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2004 12:32
Сообщения: 529
Откуда: S-pb, парнас
viktor310 писал(а):
сегодня катал в удельном 1,5 часа - отлично - ни грязи, везде проезжабельно.

завтра собираюсь катать час-полтора на пульсе 140. после 19. велком

может присоединюсь, как с тобой связаться? Кинул в личку свой тел.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
viktor310
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2006 09:38 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2004 13:37
Сообщения: 2440
Откуда: Spb, ул.Дибуновская
вчера с Антону покатались где-то 2 часа. (полностью выполнил задачу -востановительная тренировка)

сегодня если не будет сильного дождя после 19 (на 1-1,5 часика).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Кин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2006 13:17 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2004 01:47
Сообщения: 2957
Нихрена себе восстановительная на пульсе 145-160 2 часа...
Это приличная смешанная аэробно-анаэробная нагрузка.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 26
  [ Сообщений: 385 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.

Список форумов » Спорт » Тренировки

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU