я третий



не ровняйте всех по себе

восстановление было 3-4 дня, после каждоневной езды две недели на работу 12+12, плюс иногда вечером 20 неспеша и по выходным 50-60 в один из дней уик-енда..

это мой график катания на велосипеде.. примерный.. у всех разный, я ведь не претендую

у меня и наката с начала апреля смешной по сравнению с вашинским 1350 км..

А я просто заморочки с пульсом не понимаю. У новичков, тем более. Катался бы просто и всё. Пользы всяко больше будет, чем сидеть на разных лекарствах, считать пульс и прочую муру. Это же физкультура, а не про-спорт с допингами.

ну для кого то может и физкультура.. вон дядя Илья, ездит на мастера спорта почти.. но он же денег не имеет с этого.. только тратит)) получается что это не спорт а физкультура))
если бы я такой же физкультурой бы занимался.. я бы сдох наверно еще в прошлом году со своим здоровьем)))))))))))))))

я думаю в перлы. Дядя Илья как считаете?
Данила, ты думаешь спортсмены много денег имеют со спорта?

а кто, что еще думает

я не думаю.. я знаю что в отечественном велоспорте вообще никто кроме самых самых ничего с этого не имеет

просто мне про физкультуру сказали и я опять таки повторюсь что
что для кого то такие то нагрузки физкультура а для кого то чуть большее несмотря на низкий уровень

ЗЫ мы от темыв отвлеклись опять во флйем какой то

будешь сидеть за компом, для тебя скоро до аптеки скататься будет "чуть большее несмотря на низкий уровень"

а сколько "самые-самые" имеют ты в курсах? может таки закончишь всякую херню писать по топикам и пойдешь потренеруешся, тьфу, пардон, пофизкультуришься? а то все твои почты даже на флейм не тянут.

я тренируюсь как могу
а за компом сижу потому что работа у меня такая
админ называется..
поверте - мог бы - прям сейчас бы сел на вел и уехал отсюда.. благо вон он в коридоре стоит

Думаю в предыдущем ответе был поднят острый вопрос. Понятно, что все зависит от желания и время всегда можно найти. Но у меня такая же проблема. С утра до вечера на работе, с вечера до ночи на учебе. Недосып сессии и прочий негатив. Если бы не было хотя бы стационарной работы мог бы хотя бы 2-3 часа в день уделять велосипеду и спорту в целом, а так только от случая к случаю получается. Похоже мне вообще нереально практически приблизится к 35 минутам за 25км, надо жить по-другому совсем. Но я работаю над этим

да я незнаю может это и лень
но меня не хватает после 9 часового рабочего дня ехать еще трену 50 км со средней 30 хотя бы.. хотя обычно у меня средняя 25 ваще..

Данила, тебе на работе заняться нечем ?

!!!!ПАНАНГИН!!!!

да дел мало.. но погулять не отпускают

Ну принеси на работу станок, и в обед крути час во дворе.

Ваще имхо при таком внимании к своему здоровью и усталости лучше сразу положить на любые занятия спортом.

нее забивать не хочу
уж больно велосипед мне нравится

PS если я еще и станок на работу притащу - коллеги вообще у виска покрутят))